Forstå diabetes: Typer, symptomer og forebyggelse

Diabetes i tal

Ifølge American Diabetes Association (statistik fra 2007) har 24% af diabetikere ingen anelse om, at de har sygdommen. Diabetes rammer millioner af mennesker.

Type 1 diabetes

Tidligere kendt som juvenil diabetes på grund af hyppig diagnostik hos børn. Opstår, når kroppen ikke kan producere sit eget insulin. Insulin er et hormon, der behandler glukose (sukker) fra maden. Når insulin ikke kan behandle glukose, kan man føle sig svag eller sulten trods regelmæssige måltider. Da patienter med type 1 ikke kan producere insulin, skal de tage insulin via en insulinpumpe eller daglige injektioner.

Type 2 diabetes

Her er kroppen ude stand til at producere nok insulin eller kan ikke behandle det korrekt. Ifølge ADA er type 2 diabetes hyppigere blandt afroamerikanere, latinoer, indianere, asiatere/stillehavsøers samt ældre. I modsætning til type 1 kan type 2 ofte håndteres med sund kost og motion (se forebyggelsesafsnittet).

Prædiabetes

En tilstand, der fører til type 2 diabetes, medmindre den behandles. Defineret som blodglukoseværdier over normal, men for lave til en type 2-diagnose. Livsstilsændringer kan udskyde eller forhindre udviklingen til type 2 diabetes.

Graviditetsdiabetes

Gravide kvinder med forhøjet blodsukker kan udvikle graviditetsdiabetes. Ofte forsvinder det efter fødsel, men det kan gentage sig i fremtidige graviditeter og have negative helsekonsekvenser for barnet. Desuden har disse kvinder øget risiko for type 2 diabetes senere i livet.

Almindelige symptomer (advarselstegn)

• Ualmindelig stor tørst eller sult
• Hyppig urinering
• Træthed
• Usikker syn
• Vægtstab uden sammenhæng med kost/motion

Ikke alle oplever samme symptomer, og nogle bemærker ingen advarselstegn.

Forebyggelse og håndtering

• Type 1: Kan ikke forebygges.
• Type 2 og prædiabetes: Kan håndteres gennem motion, kost og vægttab. Spis frisk frugt og grøntsager, og få regelmæssig kardiovaskulær motion.
• Graviditetsdiabetes: Håndteres ved at holde blodsukkeret på niveau med gennemsnittet for gravide kvinder.