Hvad er A1C-blodprøven for diabetes?

A1C-blodprøve måler mængden af ​​sukker (glukose) knyttet til hæmoglobin, et protein i røde blodlegemer.

- Røde blodlegemer lever typisk fire måneder.

- Et højt A1C-niveau betyder, at blodsukkerniveauet har været for højt i flere måneder.

- Normal A1C er 4% til 5,6%.

A1C blodprøve måler tre måneders gennemsnitlige blodsukkerniveau. Personer, der er i risiko for diabetes eller har diabetes, bør have en A1C-test:

- Alle med diabetes

- Mennesker med prædiabetes

- Gravide med svangerskabsdiabetes

- Kvinder med en historie med svangerskabsdiabetes

- Voksne med forhøjet blodtryk

- Personer med højt blodsukkerniveau (over 140 mg/dL ved fastende eller 200 mg/dL på andre tidspunkter)

- Overvægtige mennesker

- Mennesker med fysisk inaktivitet

- Mennesker med førstegradsslægtninge med diabetes

- Visse minoritetsgrupper, herunder afrikanske, latinamerikanske, asiatiske og amerikanske indianergrupper

- Mennesker med tilstande som kræft, nyresygdom eller HIV, der øger risikoen for diabetes

Hvordan kan du sænke dine A1C-niveauer?

- Tab dig og motioner regelmæssigt

- Spis en sund kost

- Tag medicin for at sænke blodsukkeret efter behov

- Arbejde med det medicinske team for at håndtere diabetes