Blood Sugar Ranges for ikke-diabetikere

Diabetikere nødt til at overvåge deres blodsukker regelmæssigt , spise en sund kost lavt i sukker , kulhydrater , natrium og fedt , og motion regelmæssigt . Hvis de ikke gør det, de er i signifikant øget risiko for hjerte- komplikationer , blindhed og amputation på grund af infektion og koldbrand . For ikke- diabetikere , kan vide sikre intervaller af blodsukker hjælpe dem fra at få diabetes i første omgang . Betydning

Vide, hvad en ikke- diabetiker blodsukker er versus at en diabetiker er ikke kun nyttige , det er kritisk. Når diabetespatienten kender denne information, hun har et ekstra redskab til at arbejde med at genvinde et godt helbred.
Identifikation

blodsukker Normal for en ikke- diabetiker er mellem 70 og 90 mg /dl ( milligram pr decileter ) efter at komme ud af sengen . Postprandial (efter spisning ) blodsukkermålinger varierer fra 100 til 120 mg /dl ( se Resources nedenfor) .
Overvågning

ikke-diabetikere skal have en klar idé om en god blodsukker interval for deres egen sundhed og følelse af velvære. Regelmæssigt samråd med deres læge og overvågning af deres blodsukker , og hvordan de føler kan hjælpe på dette område.