Pludselig blodsukker-stigning: Årsager, risici og håndtering

En pludselig stigning i blodsukkerniveauer skyldes typisk at spise visse fødevarer eller drikkevarer med et højt glykemisk indeks. Der er også potentiale for øjeblikkeligt højt blodsukker med mediciner eller en høj-stress begivenhed.

Høj-kulhydrat fødevarer

Høj-kulhydrat fødevarer kan hæve blodsukker hurtigt. Diabetikere skal være virkelig forsigtige, når de spiser denne type fødevarer, medmindre deres blodsukker er lavt, og de har brug for mad til hurtigt at få det til at stige. Nogle af disse typer fødevarer inkluderer hvidt brød, hvedebrød, hvid ris og brun ris.

Morgenmadsfødevarer

Kornflager, biscuits, croissants, donuts og instant havregrød har et højt glykemisk indeks, der vil hurtigt hæve blodsukkeret i kroppen. Høj-sukker fødevarer skal balanceres med høj-protein fødevarer som kød.

Grøntsager

Stivelse-rige grøntsager kan også hæve blodsukker meget hurtigt. Disse typer grøntsager inkluderer kogte kartofler, instant kartofler, sød kartofler og græskar.

Snacks

Popcorn, sodavand, riskrakker og chips kan forårsage blodsukker at stige hurtigt. Endda diet-sodavand kan forårsage dit blodsukker at blive ukontrollerbart højt.

IV-væsker

Hvis en person bliver dehydreret og tages til akutmodtagelsen for IV-væsker, fortæl det medicinske personale, at patienten er diabetiker. Hvis det medicinske personale ikke ved det, kan patienten blive givet en IV-løsning, der har glucose i den, hvilket kan hæve hendes blodsukkerniveauer.