Forstå dårlig cirkulation ved diabetes: Årsager, risici & håndtering

Perifer vaskulær sygdom

Diabetes = hyppigste årsag til perifer vaskulær sygdom (dårlig cirkulation i fødder/ben). Blodkar fra hjerte til fødder/ben fortyndes/hærdes → kan ikke bære nok ilt og næringstoffer til ekstremiteterne.

Atherosklerose

Ifølge ADA: diabetes ændrer blodets kemiske sammensætning → kar fortrænges/hærdes/blokereres. Denne atherosklerose skridter hurtigt hos diabetikere.

Høje glukoseniveauer

Højt blodsukker skader artører ved at stressere dem. Ved madindtag stiger blodsukker. Jo højere, jo mere sukker hæfter til celler. Høj-GI mad → hurtig blodsukkerstigning → tynd cellelag i artærer ekspanderer plutseligt → artærer mindre elastiske.

Flere risikofaktorer

Andre risici: hypertension, højt kolesterol, arv, rygning. Diabetikere alene har højere risiko for cirkulationsproblemer → hjerte-kar-sygdomme end enhver anden enkelt risikofaktor. Og diabetikere udvikler ofte YDERLIGERE risikofaktorer (kolesterol, blodtryk) → endnu større risiko.

Forebyggelse

Nøglen: TÆT blodsukkerkontrol. Forebyg andre risici via sund kost, motion, vægttab, rygestop, regelmæssig overvågning af faglig sundhedsteam.