Pirrende følelse i fødderne: Årsager, symptomer og behandling

Fødder der "sover ind"

• At sidde i samme position for længe kan give pirrende følelse i fødder – den velkendte "sovne fod". Ofte hjælper det at skifte position eller gå en tur. Dette er ingen medicinsk tilstand og lettet nemt.

  En ryglæsion kan give pirrende følelse i fødder og benumnelse/pirren nede langs bagen af benet, lignende en sovne fod.

Tryk

• Tryk på rygsmærter (f.eks. prolaps) kan give pirren i fødder. Tryk på periferenerver fra forstorrede blodkärler eller tumorer kan give benummenhed/pirren i ben/fødder. Narvev og infektion kan også trykke på nerver.

Blodforsyning

• Ved nedsat blodcirkulation i ben/fødder kan plak/kolesterol opbygge sig, forårsage atherosklerose, smerter, pirren og benummenhed. Dette er et specielt problem for diabetikere (diabetisk neuropati). Frynskader kan også give benummenhed/pirren på grund af manglende blodforsyning til ekstremiteter.

Medicinske tilstande

• Udover diabetes kan multippel sklerose, anfald, apopleksi, undermålet skjoldbruskirtel, abnorme calcium/kalium/natrium-niveauer, stråleterapi, B12-mangel, visse mediciner, overdrevet alkohol- og tobaksforbrug give pirrende fødder (toksisk nerveskade).

Behandling

• Behandling af grundlæggende årsag er kritisk. Lægen identificerer årsagen: medicin, lavt vitamin, kroniske rygsmerter, diabetes – og behandler derefter. Ved rygsmerter: øvelser. Lavt vitamin: supplementer. Medicin: justering/afsætning. Diabetikere: bedre kost, motion, blodsukkerovervågning.

Overvejelser

• Ved pirren fra medicin: ikke stop medicin uden at rådføre læge. Ikke tilføj vitaminer/supplementer selv uden at tale med læge. Diabetikere skal være ekstra omhyggelige med at undgå fodskader ved pirren/benummenhed. Undgå at ramme eller blåmærke fødder.