Overgangsalderen hos diabetikere

Overgangsalderen kan være en udfordrende tid for de fleste kvinder , men hvis du er diabetiker , du måske nødt til at overvinde et par forhindringer under overgangen . Da overgangsalderen og diabetes kan forårsage lignende symptomer, og da ukontrollerede blodsukkerniveauer kan øge dine chancer for at have diabetes komplikationer , er det især vigtigt , at du er opmærksom på eventuelle nye ændringer i din krop . Styr dit kolesteroltal

have diabetes får dig til at have højere risiko for at udvikle hjerte-kar- sygdom . Når du går gennem overgangsalderen , er dine chancer er endnu højere , ifølge Mayo Clinic. Spis en kost, der er lav i kolesterol ( for eksempel, kan du spise æggehvider , men fjerne æggeblommer ), og få masser af motion . Hvis dette ikke i tilstrækkelig grad at stabilisere dit kolesteroltal kan du ønsker at søge råd hos din læge . Han kan være i stand til at give tips eller endda ordinere medicin, der sænker kolesterol .
Monitor Blood Sugar Ofte

I overgangsalderen , din niveauer af østrogen og progesteron niveauet svinger. Når disse niveauer ikke er stabile , kan de også forårsage dit blodsukker til at være ude af balance så godt. Som et resultat, bør du holde en tættere øje med dit blodsukker og optage det , så lægen ved, om han skal justere din diabetes behandling .
Accepter Medicin Ændringer

Siden dit blodsukker kan øge eller mindske med hormonelle forandringer under overgangsalderen , bør du være modtagelige for at ændre din medicin , hvis din læge skønner det nødvendigt. Din læge kan enten foreslå ændre doser af medicin du allerede tager eller han kan indføre yderligere eller forskellige medikamenter.

Har sunde vaner

Du sikkert allerede ved, at diabetes er bedst behandles som en kombineret indsats mellem din medicin og din livsstil. Hvis du tager anbefales medicin, men du ikke gør din del for at motionere og spise godt , kan du føler værre, end man kunne føle . Det samme idé gælder for overgangsalderen. Selv hvis du ender med at tage hormonbehandling behandlinger, og du justerer din diabetes behandling plan for at arbejde med overgangsalderen , vil du ikke høste de fleste fordele , medmindre du har en afbalanceret kost og motion regelmæssigt.
Get Menopause Advice
p Bare som din læge kan hjælpe overvåge din diabetes behandling plan , kan han tilbyde rådgivning om behandling af symptomer på overgangsalderen så godt. Han kan også hjælpe med at afgøre, om visse symptomer - måske moodiness og hedeture - er relateret til blodsukker , eller hvis de er relateret til overgangsalderen. Også huske på, at andre fagfolk er til rådighed til at hjælpe dig . For eksempel, hvis vægtøgning er blevet et problem, kan en registreret diætist hjælpe dig med at udvikle en passende kost plan og træner dig til at overholde den.
Hoteltilbud