Diabetes ben-smerter: Årsager, behandling og lindring

Ben-smerter pga. diabeteskomplikationer er desværre meget almindelige. Det er vigtigt at diskutere smerten med lægen ved debut, da nerver kan være forsvagget af neuropati. Neuropati skyldes ofte år med ukontrolleret højt blodsukker og kan maskere smerte fra dårlig cirkulation (ulkus, brændende fødder). Ignoreres smerten for længe, kan det føre til alvorlige komplikationer, inkl. amputation fra ubehandlet infektion.

Receptmedicin

En bivirkning af mange antidepressiva er øget linding af nervesmerte. Fejltagelse: man skal være depressiv for at få dem. Nogle læger tror også antikonvulsiva (mod anfall) kan mindske nervesmerter. Tal med læge om om antidepressiva eller antianfallsmedicin er ret for dig.

OTC medicin

Selvom nogle ser forbedring ved ibuprofen, anbefaler National Diabetes Information Clearinghouse fravalg – ikke bevist gavnligt ved nervesmerter. I stedet: aftensprimrose-olie eller alfa-liponsyre for at forbedre nervfunktion og reducere smerte.

Topisk salve

Lidocain-plastre og capsaicin-creme er bevist effektive (NDIC). Anvend creme/plastre generøst på ben/fødder – lindrer stor del af neuropati-smerter.

Sengestel

En sengestel (tilgængelig på medicinske butikker) kan holde tæpper/lakener fra fødder/ben, hvilket giver lindring ved konstant irritation.

Alternative behandlinger

Ved ikke-traditionel lindring: tal med akupunktør om teknikker til smertekontrol. Eller diskuter med læge om fysioterapeut-plan for at holde dig aktiv.

Tag god fodpleje

Ved neuropati: vask fødder dagligt, smør salve generøst. Afhug overdøden med bimssten eller få pedicure regelmæssigt. Hold negle plejet. Bær altid behagelige sko, der ikke skærer eller knipper.