Forståelse af normale blodsukkerniveauer for kvinder: Årsager & helbredsrisici

Insulin kontrollerer mængden af glukose, eller sukker, i blodet og den hastighed, hvormed det optages af kroppens celler til energi. Når en kvindes blodglukoseniveauer er høje or lave, kan helbredsproblemer følge.

Diabetes

Ved diabetes er blodsukkerniveauerne over normal. Ifølge American Diabetes Association har 15,7 millioner amerikanere diabetes. Det er den sjette hyppigste dødsårsag i USA.

Hypoglykæmi

Hos hypoglykæmiske kvinder er blodsukkerniveauerne under normal, hvilket forårsager sult, svimmelhed, sved, forvirring, hjertebanken og pirrende i læberne.

Blodsukkerniveauer

Blodsukkerniveauet måles i milligram glukose per en-tiendedel liter blod. Hos kvinder er normale blodsukkerniveauer 110 mg/dl og under. Grænseværdi blodsukkerniveauer, betragtet som nedsat glukosetolerans, er mellem 110 og 126 mg/dl. Hos kvinder med diabetes forbliver blodsukkerniveauerne højere end 126 mg/dl i to til tre dage.

Måling af blodsukker

Kvinder kan teste blodsukkerniveauer hjemme ved hjælp af glukosetest-striber. Elektroniske testenheder er også tilgængelige.

Løsninger

En lavfedt, høj-fiber kost og regelmæssig fysisk motion kan hjælpe med at fremme normale blodsukkerniveauer hos kvinder. Medicins- eller insulin-terapier er også tilgængelige.