Forstå sukkerstigninger og blodglukosekontrol ved diabetes

Når du har diabetes, som kan være en langvarig tilstand, kan din kropp ikke lave nok insulin, eller din kropp reagerer ikke passende på insulin. Insulin tager normalt glukosen fra maden du spiser og omdanner den til energi. Dog, når du har diabetes, omdannes glukosen ikke til energi, og således påvirkes dit blodglukose.

HbA1c test

• En HbA1c test måler dine blodglukoseniveauer over en ca. 3 måneders periode. Et 7-procents HbA1c resultat indikerer typisk, at dit blodsukker er kontrolleret.

Stigninger

• En stigning, eller postprandial hyperglykæmi, opstår, når dine blodglukoseniveauer øger kort tid efter at have spist snacks eller måltider, ifølge Diabetes Self-Management.

Overvejelser

• Stigninger i dine blodglukoseniveauer efter måltider er normale og forekommer typisk ca. en time efter, at du er færdig med at spise.

Niveauer

• Ifølge American Diabetes Association (ADA), efter du spiser, bør dine blodglukoseniveauer være mindre end 180 mg/dL.

Advarsel

• Konsulter din læge, hvis du oplever konstant dramatiske stigninger – meget højere end 180 mg/dL. Dette kan forårsage, at dine HbA1c resultater er højere, og sætter dig i risiko for diabeteskomplikationer.