Liggeår: Forebyggelse, pleje & infektionskontrol

Liggeår opstår hos mennesker, der er begrænset ét sted i længere tid, såsom alleliggende eller rullestolsbrugere. Mennesker med medicinske tilstande som diabetes er mere udsatte for ligeår. Ligeår udvikler sig på kropsdele, der udsættes for mest pres. Huden og vævet brydes ned og forårsager revner, der bliver større såre. Patienter med ligeår og dem, der plejer dem, skal være meget opmærksomme på risikoen for sekundære infektioner på sårets sted.

Instruktioner

1. Rens ligeår mindst to gange dagligt. Vask såret forsigtigt med sterilt vand og efterfølg med hydrogenperoxid.

2. Brug Aloe Vera-gel til at lindre og helbrede ligeår. Aloe Vera-gel kan købes på naturapoteker og sundhedsbutikker.

3. Dæk såret med en ikke-klistrende sterilt gazepude for at beskytte det mod yderligere skade eller infektion.

4. Bryd en vitamin E-kapsel åben og smør vitamin E-olien direkte på sårene for at fremme heling.

5. Placér et blødt pude under det påvirkede kropsområde for at reducere presset.

6. Tag et zinktilskud for at styrke immunsystemet og hjælpe med at forhindre infektion af ligeår.

7. Giv en massage for at stimulere blodcirkulationen til kropsområder, der er udsatte for ligeår.