Håndtering af diabetisk neuropati: Hjemmemidler og livsstilsændringer

Fakta

De fleste med neuropati har polyneuropati (flere nerver påvirket). Diabetisk neuropati er hyppigst. Progressiv komplikation, især ved dårlig blodsukkerkontrol, højt blodtryk, overvægt, over 40 år.

Betydning

Ifølge Foundation for Peripheral Neuropathy: ~60 % af diabetikere har neuropati. Over år kan symptomer gå fra benumbelse → svaghed → tab af reflexer/temperatur-/smertefølelse.

Overvejelser

Tidlige symptomer kan forbedres ved god blodsukkerkontrol. Senere: smertelindring vigtigere. Varme/kolde behandling virker måske ikke, da temperaturfølelse kan være tabt.

Livsstilsændringer

• Blodsukker kontrol via kost/medicin.
• Regelmæssig motion + ønsket vægt. Motion sænker blodsukker → kan reducere neuropatiske smerter.
• Daglig fodinspektion for sår/skader.
• Rygning forringer cirkulation → øget amputationsrisiko. Slut med at ryge.

Alternative terapier

Medicinfrie behandlinger: massage, akupunktur, afslapningsteknikker.

Kosttilskud

• Alfa-lipøresyre: Antioxidans, reducerer smerter hos mange med diabetisk neuropati.
• Acetyl-L-karnitin: Kan reducere smerter og regenerere nervestrænger.