Forståelse og forebyggelse af hyperglykæmi: En guide

Mange diabetikere oplever hyperglykæmi (forhøjet blodsukker). Forebyggelse betyder at kende tegnene og symptomerne samt at give opmærksomhed til kost og motion.

Symptomer

Høje blodglukoseniveauer forårsager overmæssig tørst, hyppig vandladning og højt sukker i urinen.

Blodglukose

ADA anbefaler at spørge din læge om dine mål-værdier og hvor ofte du skal måle.

Motion

Motion kan sænke blodglukosen, men KUN hvis du IKKE har ketoner (affaldsstoffer) i urinen.

Advarsel

ADA: Hvis blodsukker over 240 mg/dL, tjek urin for ketoner. Hvis ketoner er til stede – IKKE motion, da det vil hæve blodglukosen yderligere.

Kost

ADA foreslår samarbejde med diætist for at forebygge hyperglykæmi ved at reducere mængden af mad.

Medicin

Ved hyperglykæmi symptomer: tal med læge om justering af medicin og insulin doser.