Forståelse af tørst og diabetes: Årsager og lindring

Næsten 24 millioner mennesker i USA har diabetes. Antallet fortsætter med at vokse, ifølge Centers for Disease Control. Overdreven tørst er et af advarselstegnene på diabetes og også en almindelig bivirkning, efter en diabetespatient begynder behandling for sygdommen, ifølge American Diabetes Association (ADA). "Hyperglykæmi (eller højt blodglukose) kan forekomme enhver gang, blodglukose er over mål-området," siger ADA. "Faktisk er symptomerne på diabetes de samme som symptomerne på hyperglykæmi. Det skyldes, at diabetes i sig selv forårsager hyperglykæmi."

Diabetes

Insulin er et hormon produceret af bukspytkirtlen, der tillader din kropp at omdanne blodglukose til en form for energi, dine celler kan bruge. Type 1 diabetespatienter producerer lidt eller intet insulin, og type 2 diabetespatienter producerer enten en utilstrækkelig mængde insulin eller er modstandsdygtige over for det insulin, de producerer. For at undgå de langsigtede bivirkninger af diabetes – som blindhed eller nyre-sygdom – skal du holde dit blodsukker under kontrol. National Institutes of Health anbefaler et blodglukose-område på 80 til 130 før måltider og mindre end 170 efter måltider.

Hyperglykæmi

Højt blodsukker kan forårsages af en række faktorer, herunder for lidt insulin, for meget mad, for lidt motion, sygdom eller ikke at tage orale mediciner som anbefalet. Behandlinger for hyperglykæmi inkluderer at tage ekstra insulin og øge motion, men behandlingerne varierer baseret på din individuelle tilstand. En personlig behandlingsplan til håndtering af hyperglykæmi bør udvikles med din sundhedsfaglige.

Overdreven Tørst

Hyperglykæmi er årsagen til, at diabetespatienter oplever overdreven tørst. Dine nyrer agerer som et filter og absorberer normalt glukosen i dit blod og genbruger det til din kropps brug. Når din blodglukose er høj, kan dine nyrer ikke absorbere alt sukkeret. I stedet dumper det ekstra sukker i din urin, og din kropp prøver at skylde det ud af dit system ved at producere mere urin. Den øgede urin-produktion – og resulterende dehydrering – forårsager, at du er ekstremt tørstig.

Diabetes og Dine Nyrer

Over tid kan hyperglykæmi skade dine nyrer. Det ekstra arbejde, der kræves for at håndtere højt blodsukker, kan forårsage, at dine nyrer svigter. Et tidligt tegn på nyre-problemer er protein, der lækker ind i din urin. "At have små mængder protein i urinen kaldes mikroalbuminuri. Når nyre-sygdom diagnosticeres tidligt (under mikroalbuminuri), kan flere behandlinger holde nyre-sygdom fra at blive værre," ifølge ADA. "At have større mængder kaldes makroalbuminuri. Når nyre-sygdom opdages senere (under makroalbuminuri), fuldbyrder endestadie nyresygdom, eller ESRD, normalt."

Forebyggelse

Overdreven tørst kan være et tegn på, at dit blodsukker er for højt. Hvis du har dette advarselstegn, se din sundhedsudbyder. Hvis du er diagnosticeret med diabetes, hold dit blodsukker under kontrol. For at sikre, at dine nyrer fungerer korrekt, bør du have en urin-test for protein mindst en gang om året.