Rosmarin og diabetes: Potentielle interaktioner & risici

I dag dukker flere og flere urtertilskud op i det lokale supermarkeds. Folk antager, at bare fordi urtertilskud ikke indeholder alle de kemikalier, der findes i konventionel medicin, forårsager disse urter-kur ikke bivirkninger eller interfererer med andre mediciner. Rosmarin er et godt eksempel på et almindeligt urtertilskud, der bør undgås, hvis man lider af diabetes eller tager visse receptpligtige mediciner.

Traditionelle anvendelser

• Ifølge "The New Healing Herb" brugte oldtidsfolk rosmarin (Rosmarinus officinalis) til at conservere kød. På grund af denne konserverende egenskab betragtede oldtidsfolk rosmarin som et middel til bedre hukommelse. Rosmarin antages også at give support til det kardiovaskulære og nervesystem. Hos gravide kvinder antages rosmarin at indducere abort. Andre anvendelser inkluderer lindre muskel-smerter og kramp, forbedre hår-vækst og øge menstruations-blødning. Ingen af disse traditionelle påstande er bekræftet af videnskaben.

Videnskabelige data

• Ifølge University of Maryland har laboratorie-studier afsløret de antioxidative egenskaber af rosmarin. De mest undersøgte dele af rosmarin er kaffesyren og dens derivat rosmarinsyre – begge er antioxidanter. Antioxidanter er forbindelser, der neutraliserer destruktive partikler kaldt frie radikaler, der skader celle-membraner, manipulerer DNA og forårsager celdød. Da celdød og skade er forbundet med kræft, har rosmarin potentialet til at blive en vigtig kræft-terapi. Rosmarin viser også lovende resultater ved behandling af giftig lever og inflammatoriske tilstande. I rør-eksperimenter demonstrerer rosmarin antimikrobielle egenskaber, men det er stadig ukendt, hvor effektiv rosmarin er hos patienter. I Europa har den tyske godkendt rosmarin som behandling for fordøjelsesbesvær (dyspepsi).

Advarsel

• Patienter med diabetes eller hypoglykæmi skal være forsigtige ved at tage rosmarin-ekstrakt. Rosmarin-ekstrakt kan øge blodsukkerniveauer hos både diabetiske og ikke-diabetiske individer. Rosmarin-ekstrakt kan også interferere med enhver medicin taget til at kontrollere diabetes.

Sikkerhed

• Der er ingen farer ved at bruge rosmarin, enten tørret eller friske blade, i kulinariske mængder. Kun rosmarin-ekstrakt eller tinktur har potentialet til at påvirke en medicinsk tilstand.

Andre forebyggelsesforanstaltninger

• Børn bør ikke tage nogen urtertilskud, medmindre du har tjekket med barnets læge, og hvis over 65, bør du starte med en lille dose. Rosmarin-olie bør aldrig indtages oralit. Gravide kvinder bør ikke tage rosmarin som tilskud. Patienter, der tager blodfortyndende medicin som Warfarin (Coumadin), Clopidogrel (Plavix) og aspirin, bør undgå rosmarin-ekstrakt, da det kan påvirke blodets evne til at koagulere. Hvis man tager blodtryksmedicin (ACE-hæmmer) som Captopril (Capoten), Enalapril (Vasotec), Lisinopril (Zestril), undgå rosmarin-ekstrakt også, da rosmarin kan interferere med effekten af disse mediciner. Enhver, der tager lithium, rådes fra at tage rosmarin-ekstrakt, fordi rosmarin har en stærk diuretisk effekt, der får kroppen til at miste vand, hvilket kan føre til lithium-ophobning i blodet. Overordnet bør rosmarin-tilskud og andre urter-midler ikke bruges uden at konsultere en læge. Man bør aldrig selv diagnosticere og forsøge at behandle tilstande.