Sådan Deal med personlig fiasko
Tidligt i vores liv er vi lært, at succes er meget god og fiasko er ikke så god. Det er erfaret, at succes har en belønning knyttet og fiasko har en vis form for straf. Mens have denne tanke indpodet i vores sind , kan det være svært at overvinde de følelsesmæssige retributions der kommer med personlig fiasko . Hvis du finder dig selv at skulle beskæftige sig med personlig fiasko , holde disse trin i tankerne til din helingsprocessen : Instruktioner1
Erkend den situation, at du opfatter som en personlig fiasko . Tag et skridt tilbage og se på det store billede uden dom. Tingene er sjældent så skadelig som du tror , når du kan udvikle et bedre perspektiv . Ved behandlingen af personlig fiasko , skal du vurdere problemet , før du vælger den vej at overvinde den.
2
Kom forbi tanken om, at fiasko er om dig personligt. Fiasko er kun en begivenhed i tid og har intet at gøre med at definere dig som person. Når tingene går galt , du har tendens til at bebrejde dig selv i sådanne hårde måder, at det gør du tror , at du er karakteriseret som en fiasko. Lose at tænkning , fordi mangel er simpelthen en handling , der sker hver dag, og ikke nødvendigvis definere, hvem du er.
3
indse, at ikke alt er i din kontrol. For eksempel, hvis dit job kræver et mål om at blive mødt med variabler involveret , kan du ikke nå målet , hvis disse variabler er noget, du ikke kan kontrollere. Din chef kan gøre dig til at føle som om det er en personlig fiasko , men i virkeligheden , nogle ting er bare ikke i din rækkevidde.
4
Udvikle et positivt livssyn og holdning til dine fiaskoer. Selvom personlig fiasko er sårende for dine følelser , vil de fejl, der er blevet gjort give dig en mulighed for at lære af dem. Brug den viden og visdom, som du har fået med henblik på at ændre de ting , du kan . De kan endda blive lidt af et springbræt for dig at blive en succes på de ting, du havde tænkt på som en fiasko .
5.
Husk på, at de følelser af personlig fiasko vil passere . Det er vigtigt at indse, at en dag vil dette opfattes fiasko forsvinde ind i bagsiden af din hukommelse. Du kan beskæftige sig med personlig fiasko, når du forstår, at disse følelser ikke vil vare evigt . Muligvis , vil du komme ud af det at have lært en værdifuld lektie , og også har bygget personlig karakter.
Hoteltilbud
depression