Genkend tidlige tegn på major depression: En omfattende guide

Viden kan redde liv

At kende tegnene på major depression kan betyde forskel på liv og død. Lær at forstå tegnene, før det udvikler sig uden for kontrol.

5 vigtige advarselstegn

1. Søvnforstyrrelser

Sover for meget eller slet ikke. Mange bliver i sengen hele dagen uden vilje til at gøre noget som helst.

2. Appetittab

Spiser sjældnere eller slet ikke. Vær opmærksom på tallerkenen: de skyder mad rundt for at gøre det som om de har spist – men du ved, de ikke har. Rød flag – overvåg nøje.

3. Konstant tal om døden eller selvmord

Ved samtaler med dig eller andre. Dette er et af de mest almindelige symptomer på major depression og skal adresseres MED SAMME.

4. Kunne ikke tænke klart

Konstant tvivl på alt, ikke kender svar, de tidligere kendte godt.

5. Social isolering

Bliver hjemme, gør intet med familie/venner – selv ved specielle anlæsse, de ellers ville have deltaget i.

AKUT: Ved selvmordstanker eller -planer: Ring 112 eller Livslinien 70 201 201. Lad personen ikke være alene.