Pærer til brug for en person med sadd

sadd (Seasonal Affective Disorder Depression ) eller SAD (Seasonal Affective Disorder ) er også kendt som vinterdepression , fordi det er almindeligt begynder i løbet af efteråret som reaktion på kortere dagtimerne. Lysterapi er den mest almindelige form for behandling for sadd; der dog særlige lys er nødvendig for at være effektiv. Intensitet

almindelig husholdning lamper er utilstrækkelige til sadd terapi. Den gennemsnitlige glødelamper eller lysstofrør armatur leverer kun omkring 50 til 300 lux ( den videnskabelige enhed af lys-intensitet ) , ikke nær intenst nok til at give en effektiv behandling. Den ideelle pærer til behandling af Sadd er lyse hvide fluorescerende lys , der leverer omkring 10.000 lux. Dette duplikerer cirka intensiteten af ​​fuld tidlig morgen dagslys. Elpærer er mindre ønskelige , fordi deres lille punktkilde oversætter til en højere risiko for beskadigelse af nethinden .
Farvetemperatur

farvetemperaturer for pærer , der anvendes til at behandle sadd bør være mellem 3.000 og 6.500 grader Kelvin for maksimal effektivitet. De lavere farvetemperatur pærer producere " blødere " hvidt lys og mindre blænding. Pærer med højere farvetemperaturer producere en " koldere " skylight nuance. Nogle mennesker foretrækker fuld spektret belysning , fordi det ligner mest naturligt dagslys; Men almindelig videnskabelig enighed om, at hele spektret lys er ikke nødvendigt for at opnå effektive resultater
Positionering og sikkerhed

pærer skal installeres i. en særlig lyskasse rettet mod patienten med en nedadgående hældning , så at den maksimale lys ind i nethinden og rammer lys receptorer i øjet . Patientens øjne skal forblive åbne, men stirrer direkte ind i lyset feltet ikke anbefales. Faktisk er mange patienter deltage i andre aktiviteter , såsom at læse , i løbet af en lysterapi session. Kommercielle lyskasser har spredende linser, som giver beskyttelse mod UV-stråling samt minimere risikoen for elektriske shorts og hot spots .
Hoteltilbud