Stadier af depression Benægtelse

Følelser af håbløshed , en manglende lyst til at gøre opgaver engang anset behageligt, og tanker om selvmord er alle almindelige tegn på depression . Mange mennesker har disse symptomer , men alligevel nægter at søge behandling eller endda indrømme de er deprimerede . Disse mennesker er i benægtelse fase af depression , som er meget vanskelige at overvinde . Denial of Depression

Denial of depression er fælles, fordi depression er et følelsesladet emne , og folk vægrer sig ved at indrømme de har brug for hjælp til følelsesmæssige problemer . I stedet forsøger de at håndtere problemerne på egen hånd , som regel uden held. Mens depression ofte har en fysisk biokemisk årsag , det forårsager alvorlige følelsesmæssige symptomer . Denial of depression , uanset om det er bevidst eller ubevidst , er alvorligt, fordi deprimerede mennesker ikke kan få hjælp , indtil de indrømme, at der er et problem, og nå ud til det.
Almindelige årsager til Denial

Benægtelse er en coping mekanisme stadier af depression , ligesom det er i stadier af sorg . Den enkelte klynger sig til sin benægtelse for at fortsætte med at fungere , selv om funktionsniveau er ikke hvor det skal være. Sommetider folk benægter at de har depression, fordi der synes at være en logisk "grund " for deres depression, såsom en ydre omstændighed eller traumer. Endelig benægter mange mennesker, de har depression , fordi de er så følelsesmæssigt blandet op , de kan ikke tænke objektivt.

Eksterne begrundelse for afslaget

påvirkninger udefra kan også forårsage nogen til at benægte at hun har depression . En mand kan være blevet lært, at følelser er et tegn på svaghed . Dette vil få ham til at benægte det faktum, at han beskæftiger sig med et følelsesladet emne . En anden måske har lært at søge lægehjælp for depression er forkert, og at det i stedet er noget, du er nødt til at lære at løse på egen hånd. Andre kan føle sig utilpas at tale om følelser til en læge eller terapeuter , og i stedet vælger at ignorere deres problemer.
Hjælpe nogen Indrøm deres depression
p Hvis du kender nogen, der er i benægtelse fase af depression , bør du omhyggeligt forsøge at hjælpe dem med at se og indrømme deres problemer , så de kan søge hjælp. Overvej at tage den person, gennem en symptom liste, så han kan se klart , at han har symptomer på depression. Tilbyd at gå med din ven til lægen, hvis nødvendigt for at hjælpe hende med at diskutere hendes symptomer med lægen. Husk dog, at man ikke kan tvinge nogen med depression til at søge behandling . Han må først indrømme, at han har et problem. Forsøger at tvinge hende til at holde op med at benægte problemet vil kun medføre hende til at trække sig tilbage længere eller lange ud efter dig .
Hvis du er i Denial
p Hvis du er den ene i fornægtelse over din depression, så husk at det er et følelsesladet emne , der ofte har en medicinsk årsag. Det er ikke din skyld , og du kan føle sig bedre , men du er nødt til at indrømme, at du har brug for hjælp . Men først må du indrømme , at du bruger benægtelse som flugtvej , og at det ikke fungerer . Dette er det første skridt mod at finde hjælp og grave ud af det dybe hul af depression , du er i.
hoteltilbud