Omsorg for dine børn
Hvis du er depressiv, har du måske ikke energien til at lege med dine børn, hjælpe med lektier eller endda se film med dem. Du kan måske ikke minde dem om at børste tænder eller hjælpe dem med at bade.
Romantisk liv
Depression kan føre til nedsat kønslyst. Din ægtefælle kan føle sig glemt af din mangel på interesse, hvilket fører til distance i forholdet.
Økonomiske effekter
Jobpræstation kan påvirkes af depression. Det kan føre til at få timerne skåret ned eller endda tabet af dit job, som i sin tur kan forårsage alvorlige økonomiske problemer for din familie.
Skyldfølelse
Dine kære kan føle, at din sorg eller vrede er deres skyld, især hvis du nægter at søge hjælp og påstår, at du er okay.
Positive skridt
Motion er bevist at hjælpe med depressionssymptomer. At involvere hele familien kan få jer tættere og hjælpe med at forbedre alle fysiske sundhed. Hvis du starter terapi, kan din familie måske tilslutte sig nogle sessioner, så I kan hele og gøre jeres relationer stærkere.