Forståelse af Becks kognitive model for depression: En omfattende guide

Den amerikanske psykiater Aaron T. Becks model for depression foreslår, at individer udvikler negative trossystemer, kaldet skemaer, som forårsager, at personen udvikler et negativt syn på sig selv, verden og fremtiden.

Negative skemaer

Aaron T. Becks grundlæggende antagelse om depression er, at depressive individer udvikler negative skemaer, eller trossystemer tidligt i livet. Disse trossystemer udvikles fra tidlige negative erfaringer og fører til dysfunktionelle overbevisninger om verden.

Negative automatiske tanker (NAT'er)

Negative skemaer om verden fører til negative automatiske tanker (NAT'er). Disse automatiske tanker er ufrivillige og fortolkes ofte som at være sande af den depressive individ. Denne proces fører ofte til flere NAT'er.

Negativ triade

Negative skemaer er generelt fokuseret ind i 3 områder, som Beck kaldte den negative triade. Disse områder er negative syn på sig selv, verden og fremtiden. "Verden" refererer til et persons syn på, at de ikke kan håndtere kravene fra deres miljø.

Typer af kognitive forvrængninger

Becks depressionsmodel foreslår, at depressive individer har negative kognitive forvrængninger eller negative måder, de ser begivenheder på. Nogle af disse inkluderer vilkårlig konklusion, selektiv abstraktion, overgeneralering og forstørrelse eller formindskelse.

Beck Depression Inventory

Efter at have udviklet sin model for depression, skabte Beck en selv-rapporterings-inventar med enogtyve spørgsmål for at bestemme alvorlighedsgraden af depressionen. Beck Depression Inventory (BDI) er blevet revideret flere gange siden sin udvikling, med den nuværende version brugt på individer fra 13 år og opefter.