Hvordan håndterer du en ægtefælle , der er deprimeret

? Depression ofte er blevet beskrevet som en sort sky , og det mørke følelse kan gennemsyre hele husstanden . Depression er karakteriseret ved lav humør , apati, tab af appetit, tab af libido og undertiden ved selvmordstanker . Depression kan være reaktiv, efter på nogle sørgelige liv begivenhed eller begivenheder, eller har nogen åbenbar årsag. Depression påvirker ikke kun den person, der lider af det . Fordi depression påvirker så meget af den Lidende liv , er den person , der er nærmest uundgåeligt også påvirket . Instruktioner
1

Tal med din ægtefælle ærligt om, hvad du har bemærket . Bruger ordet " depression ", men ikke presse ham til at sætte ord på sine følelser . Det er nogle gange lettere at tale med en person, der ikke er helt så tæt på. Hvis din mand har en historie af depression , opmuntre ham til at gå tilbage til sin læge . Hvis depressionen er ny, råde ham til at søge hjælp. Hvis din ægtefælle har været ordineret medicin , opmuntre ham til at tage den.
2

Undgå at bebrejde din ægtefælle for hendes sygdom. Hun kan ikke gøre for det. Du kan have til at påtage sig yderligere opgaver i hjemmet på dette tidspunkt. Prøv at gøre det så villigt som du kan, men acceptere hjælp fra nære venner og familie , hvis dette tilbydes. Overhold din ægtefælles sove og spise mønstre , tager navnlig hensyn til enhver forringelse.
3

Vis så meget omsorg og forståelse som muligt , uden at tage på en forældre rolle , og umyndiggørende din partner. Det er ganske nemt at falde ind i denne rolle , men det vil ikke hjælpe din partners opsving forventer, at der vil være gode og dårlige dage . Depression får det bedre, men det sker ikke overnight . Opmuntre din partner til at udøve og opretholde sociale kontakter , hvis han føler stand til at gøre dette
4

søge støtte til dig selv , som du kan være ganske alvorligt påvirket af din ægtefælles depression. Du kan få brug følelsesmæssige og økonomisk hjælp , især hvis depression betyder, at din ægtefælle har måttet have tid væk fra arbejdet .
Hoteltilbud