Sikker fasing ud af antidepressiva: En omfattende guide

Antidepressiva, der øger serotonin og andre neurotransmittere, tages af næsten 10% af amerikanere som middel til at behandle neurologiske lidelser som depression, paniklidelse og tvangsyndrom. Trods medicinens effektivitet ønsker de fleste brugere på et tidspunkt at faste sig af det. Det kan ske af forskellige årsager, såsom omkostninger eller en ubehagelig følelse ved at tage medicin udefravendt. Ved at fase ud medicinen gradvist snarere end alt på en gang, gives din kropp tid til at justere og kompensere for reduktionerne. Denne proces skal gøres langsomt; ifølge healthyplace.com kan det tage op til et år.

Ting, du har brug for

• Erfaren kliniker
• Ernæringsfysiolog
• Pilleskærer
• Lommeregner
• Appelsinjuice

Instruktioner

1. Først, konsulter en læge, der kender til antidepressiva, og spørg om specifik rådgivning om, hvordan, hvornår og med hvilken hastighed du skal fase ud af din brug af medicinen. Forsøg ikke at gå fra antidepressiva uden lægens hjælp.

2. Når du har udarbejdet dit program for at reducere din medicin, konsulter en ernæringsfysiolog, der kan anbefale en kost, der hjælper med at kompensere for den forandring, din hjerne vil gå igennem. For nogen, der faser ud af antidepressivet Efexor, kan dette f.eks. omfatte en kost suppleret med vitamin B6.

3. I overensstemmelse med lægens forslag, fas ud af medicinen langsomt men præcist, måler den korrekte dosis med en lommeregner, og hvis nødvendigt, skær pillerne med en pilleskærer. Ifølge antidepressantfacts.com skal du fase din medicin med maksimalt 5% om ugen.

4. Når du tager din medicin i den mindste dosis, 10 mg kapslen, forbered den ved at knuse den ned og røre den i et glas appelsinjuice. Drik 9/10 af glasset hver dag i en hel uge. Derefter, under næste uge, drik 8/10 af glasset. Gentag i 10 uger, drik en tiendedel mindre af glasset hver uge, indtil du er helt fastaet af medicinen.