Forståelse af prognosen ved kronisk depression: Behandling og forskning

Kronisk depression i dag

I dag behandles kronisk depression ofte med succes. I fortiden har stigmaet ved psykiske sundhedsproblemer som kronisk depression holdt mennesker fra at søge hjælp. Heldigvis er behandling af depression fremskredet med genetisk forskning.

Arvelig depression

Hjerneforskning har vist et tyndere vævslag på hjernens højre side hos patienter, der har en familær prædisposition for depression.

Dystymisk forstyrrelse

Statistik fra National Institute on Mental Health viser, at "Symptomer på dystymisk forstyrrelse (kronisk, let depression) skal bestå i mindst to år hos voksne (et år hos børn) for at opfylde kriterierne for diagnosen. Dystymisk forstyrrelse rammer ca. 1,5 procent af den amerikanske befolkning på 18 år og derover i et givet år.1 Dette tal oversættes til ca. 3,3 millioner amerikanske voksne." Denne forstyrrelse beskriver en kronisk depressiv individ.

SAM-e

SAM-e er et alternativt, naturligt kosttilskud, S-adenosylmethionin, som sammenlignes med tricykliske antidepressiva. Det kræver også vitamin B12 og folsyre for korrekt stofskifte.

Omega-3 fedtsyrer

Depression er knyttet til lave blodniveauer af omega-3 fedtsyrer. At forbruge mere fiskeolie er en nem måde at øge disse niveauer på. Konsultera din læge om at øge dit indtag af omega-3 fedtsyrer, mens du tager antidepressiva.

Prognose

Spørg altid en faglig praktiker om tegn og symptomer på depression. Der er mange nye livsstils- og kostændringer, der kan hjælpe.