Effektive depressionbehandlinger: Forstå dine muligheder

Ingen enkelt behandling virker for alle

Klinisk depression kan have biokemiske, miljømæssige eller situationelle årsager. Ingen enkelt depressionbehandling er universelt effektiv. Antidepressiv medicin, lysterapi, psykoterapi og elektrokonvulsiv terapi (EKT) er alle dokumenterede behandlinger, men nogle gavner visse individer mere end andre.

Behandlingsmuligheder

Psykoterapi

• Ifølge National Alliance on Mental Illness er psykoterapi ofte effektiv ved mild depression, men alvorlig klinisk depression kræver typisk tilføjelse af antidepressiv medicin.

Medicin

• U.S. Food and Drug Administration finder, at op til 70 % af depressionsramte har gavn af antidepressiv medicin.

Elektrokonvulsiv terapi (EKT)

• U.S. National Library of Medicine rapporterer, at EKT (elektriske chok til at ændre hjernesekemi) i klinisk forskning har vist sig mere effektiv end antidepressiv medicin ved depression.

Lysterapi

• U.S. Department of Health and Human Services påstår, at lysterapi (daglig eksponering for intensivt kunstlys) er en effektiv behandling ved depression og sæsonbunden affektiv lidelse (SAD).

Individualisering

• Ifølge Mayo Clinic findes der ingen enkelt behandling, der passer alle. Sundhedspersonale arbejder som et hold for at skabe individuelle behandlingsplaner.