Genoptræning med frakturstøvle: Guide til at gå med frakturstøvle

Hvad er en frakturstøvle?

Et snuble, et fald kan lade dig med et eller flere knækket ben i fødderne eller nedre ben eller en dårlig forstuvning i de nedre ekstremiteter. Ved visse typer frakturer og forstuvninger anbefaler læger ofte, at du bruger en frakturstøvle. Disse støvler henvises også til som "ortopædiske støvler," "cam walkers" eller "walker boots." En frakturstøvle giver support til fod og ben, så heling kan ske mere effektivt. At lære at gå i en frakturstøvle er en proces, der tager lidt tid og øvelse.

Instruktioner

1. Placer din støvlede fod frem og plant den firkantet på gulvet.
2. Bevæg dig fremad med din "gode" fod, mens du forsigtigt lægger vægt på din støvlede fod. Hvis du også bruger krykker, placerer du krykkerne på gulvet lidt foran din støvlede fod og lægger din vægt på krykkerne, mens du bevæger din gode fod fremad.
3. Skift din vægt til din gode fod, mens du bevæger din støvlede fod fremad.
4. Gentag dette bevægelsesmønster for at fortsætte med at gå. Tag din tid, især når du først vantes til at bruge frakturstøvlen.