Midlertidig fingreforbind: DIY-guide til øjeblikkelig støtte

Når du mistænker brudt finger

Hvis du mistænker, at din finger er brudt, søg straks lægehjælp fra en fagperson. En læge kan bestemme skadens alvorlighed via undersøgelse og røntgen. Hvis du af en eller anden grund ikke kan komme til en læge med det samme, kan du have brug for at lave en midlertidig fingreforbind. Fingreforbindelsen eller skienen vil begrænse bevægelsen, så du kan undgå at påløbe yderligere skade på den skadede finger.

Du har brug for

• 2 ispinde (Popsicle sticks)
• Ispose (bag of ice)
• Håndklæde
• Medicinsk teip (medical tape)
• Lille båndrulle (small bandage roll)

Instruktioner

1. Find to flade trægenstande som ispinde. Hvis du ikke har ispinde, kan du bruge noget andet lignende i udseende og konstruktion. Blyanter vil tilstrækkeligt virke til at lave en fingreforbind.
2. Tjek din førstehjælpspose og medicinskabinet. Søg efter en rulle bånd eller gaze, der kan vikkles omkring hele fingeren, og find medicinsk teip.
3. Placer en ispind under din finger og vind din finger sikkert med gauze eller bånd. Ingen grund til at forkorte pinden. Den skal udvide lidt udover fingerens længde. Skyde en anden ispind ovenpå den skadede finger ind i båndets base.
4. Fortsæt med at vinde fingeren med båndet for at give tilstrækkelig polstring. Sikr vindingen med det medicinske teip.
5. Anvend en lille ispose på skaden. Husk at placere et håndklæde mellem isposen og din hud. Overvåg din blodcirkulation og sørg for, at forbiden ikke er for stram. Hvis den er, løs båndet og teip fingeren igen, med de træstabilisatorer intakt.
6. Følg op med din læge med det samme, når han er tilgængelig. Hvis han ikke er tilgængelig, er et alternativ akutmodtagelsen eller en urgent care klinik.