Forståelse af almindelige albue-skader: Årsager, symptomer og behandling

Albue-skader hos aktive

Albue-skader er ikke usædvanlige hos meget aktive mennesker, især dem, der spiller sport eller udfører udendørs aktiviteter ret ofte. Pludselige slag til albuen, eller skader til albue-vævet over en lang periode kan resultere i stor smerte og inflammation. Det er vigtigt at søge medicinsk opmærksomhed, når sådanne skader opstår.

Albue-udskudning

• Måske den mest alvorlige af albue-skader, albue-udskudning opstår, når knoglerne i underarmen bevæger sig ud af plads med knoglen i øvre arm. Udskudning forekommer typisk ved kontaktsport, når armen er overudstrækket, eller traumatiske skader som bilulykker. Med en udskudt albue vil du ofte opleve stor smerte direkte i albuen og have tab af bevægelse i det område. Søg medicinsk behandling, hvis du oplever denne type skade.

Nursemaid-albue (børne-albue)

• Nursemaid-albue påvirker typisk små børn. Det opstår, når knoglerne i et barns albue trækkes ud af led og bliver misaligned. Typisk sker dette, når barnets arm trækkes pludseligt for at forhindre ham i at falde, eller svinge et barn rundt. Hvis dit barn oplever stor smerte i armene kort tid efter en sådan begivenhed, er det vigtigt at søge medicinsk behandling for at justere knoglerne.

Albue-fraktur

• En fraktur til albuen kan forårsage den at svulme op, blive meget smertefuld, og føre til blåmærker i området. Et direkte fald på albuen eller hånden kan resultere i en albue-fraktur. De der oplever sådan svulst bør søge medicinsk opmærksomhed tidligt for at modtage røntgen til at diagnosticere problemet.

Tendinose

• Når for meget stress lægges på albuen, typisk gennem repetitiv aktivitet, opstår mikro-revner i albuen. Dette er kendt som Tendinose. Albuen tillades aldrig at helbrede korrekt efter at være revnet, derved opstår inflammation og smerte. Dette henvises ofte til som "Golfers Albue" eller "Tennis Albue".

Bursitis

• Bursitis forekommer i bagsiden af albuen. Også kendt som "Popeye Albue," det forekommer typisk efter et slag til albuen eller en lignende skade. Hvis Bursitis opstår, begynder blod og andre væsker at stå tilbage, og inflammation og smerte opstår. For at forhindre fremtidig infektion, søg umiddelbar medicinsk opmærksomhed efter skaden.

Forebyggelse af albue-skader

• Forebyggelse af albue-skader, især almindelige som Golfers Albue, er vigtigt. At styrke dine underarms-muskler og strække før enhver sport eller aktivitet er meget vigtigt. Desuden er de, der løfter vægte, i betragtelig risiko og bør holde håndledde rige og stabile for at undgå skade til albuen.