Sådan hele et knust Kravebenet Bone

En brækket kravebenet eller kraveben , er en smertefuld oplevelse , men opsvinget er forholdsvis ligetil , hvis du har en simpel fraktur . En simpel fraktur er en enkelt pause snarere end pauser i flere pletter eller knust knogle. Kravebenet oftest brudt under fald , når du bruger dine hænder til at fange dig selv , eller når du opretholde et hårdt slag på ydersiden af ​​din skulder , der komprimerer kraveben . Babyer kan også bryde en kravebenet under fødslen processen. Ting du skal
Sling
figur - otte sele
Smertestillende medicin myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Gå til skadestuen for en X -ray eller konsultere din sundhedspleje udbyder , hvis du tror, ​​du har brudt en knogle.
2

Hold din arm i en slynge for den første uge efter du har brudt din kravebenet . En slynge holder din skulder kompleks immobiliseret og hjælper knoglen til at begynde helbredelse. Anvend is at minimere hævelse og hvile så meget som muligt. Husk, at dette er et generelt tidslinje , din sundhedspleje udbyder vil give dig oplysninger om din særlige skade , og du bør følge dette råd
3

Efter den første uge , udskiftes . slynge med en figur-otte sele. Denne enhed ombrydes omkring dine skuldre , og kan strammes mellem dine skulderblade . Formålet er at forbedre din kropsholdning , så din kravebenet vil helbrede korrekt.
4

Rådfør dig med din læge om , hvor længe du har brug for at bære en støtte -enhed, såsom en figur-otte sele. Tiden kan variere baseret på omfanget af din skade , men to til tre uger er omkring gennemsnittet.
5

Hvile din kravebenet ved at undgå løft eller overdreven bevægelse , så længe smerten fortsætter . Fuldt sortiment af bevægelse vil typisk vende tilbage omkring seks uger efter skaden opstår. Knogleheling og reparation vil fortsætte i et år eller mere, men det er ikke mærkbar efter to til tre måneder .
Hoteltilbud