Hvordan at slippe af Bloodclots

Blodpropper eller tromber , er solide formationer af blodkomponenter som blodplader og røde og hvide blodlegemer , og kan opstå af mange grunde, herunder blokeret blodgennemstrømning og blodkar skade. De kan også forårsage alvorlige helbredsproblemer såsom hjerteanfald. Der er mange forskellige måder at slippe af blodpropper. Instruktioner
1

Motion ofte. Gåture er en fælles øvelse bruges til at forbedre blodcirkulationen og opløse blodpropper. Andre nyttige øvelser omfatter jogging, løb og cardio -intensive træningsprogrammer .
2

tabe sig. Øgede mængder af vægt kan forårsage pres på dit hjerte samt din blodgennemstrømning. Også hormonet leptin udskilles af fedtceller i kroppen. Dette hormon er mistænkt for at være en medvirkende faktor i den øgede produktion af blodpropper i overvægtige personer. Holde din vægt på et sundt niveau vil afskrække blod blokeringer og mindske mængden af ​​leptin produceret.
3

Stop med at ryge . Ingredienserne i cigaretter har været kendt for at øge koaguleringen potentiale af blod, og mange rygere udvikle blodpropper på grund af denne koagulation ændring. Udviklede blodpropper kan blokere afgørende blodtilførslen til organer som hjerte og hjerne , og kan vise sig fatalt.
4

Spis fødevarer med højt salicylater . Salicylater er blodfortyndende næringsstoffer, der kan findes i frugt samt medicin som aspirin. En kost med højt bær såsom jordbær, tranebær og blåbær kan hjælpe med at holde dit blod tynd og mindske risikoen for at udvikle blodpropper .
5

tage medicin , der opløser blodpropper , og forhindre dannelsen af ​​nye blodpropper . Medikamenter som antikoagulanter til at forhindre blodet i at størkne let og er nyttige til patienter med blodkoagulationen problemer som hyperkoagulation , som er en tilstand, hvor blodpropper for hurtigt eller unormalt . Antikoagulanter og andre blodprop medicin bør kun tages under advisement af din læge, og bivirkninger såsom feber og gulsot bør drøftes , før du begynder medicinen.
Hoteltilbud