Håndtering af kronisk Lyme-artritis: Forståelse af behandlingsmuligheder

Lyme-sygdom opstår, når du bliver bidt af en flåt inficeret med Borrelia burgdorferi-bakterien. Den kan kureres med antibiotika, men hvis den forlades ubehandlet i uger eller måneder, kan den forårsage artritis. Engang du starter behandling, tenderer symptomer til at gå væk med tiden, da infektionen renses, men et lille antal mennesker oplever post-Lyme-sygdom-syndrom, hvor symptomer som artritis fortsætter længe efter, at infektionen er uddødt. At gå retur på antibiotika kan ikke fikse disse problemer. Flere alternative behandlinger for artritis er tilgængelige og er mest effektive, når de kombineres med visse egenpleje-foranstaltninger.

Brug af naturlige tilskud

• Flere naturlige tilskud kan reducere frigivelsen af inflammatoriske kemikalier i kroppen, lette smerte og fremme generel led-sundhed. Du bør konsultere en sundhedsfaglig erfaren i alternativ medicin før brug af urter og andre naturlige behandlinger; hun kan hjælpe med at designe en sikker og effektiv tilskud-regime og give vejledning om andre aspekter af naturlige artritis-behandlinger. Dette er især vigtigt, hvis du beslutter at springe konventionelle behandlinger over.

  University of Maryland Medical Center opbyder følgende tilskud som viser mest lovende i at behandle artritis naturligt. De inkluderer et kombineret tilskud af glucosamin og chondroitin (500 til 1.500 mg dagligt) til generel led-sundhed, fisk-olie (en eller to kapsler dagligt), SAMe (100 til 200 mg før morgenmad), grøn te (250 til 500 mg dagligt), bromelain (40 mg tre gange dagligt), gurkemeje (300 mg tre gange dagligt), kattes kløer (20 mg tre gange dagligt) og djævels kløer (100 til 200 mg tre gange dagligt) til smerte og inflammation, pilebark (500 mg en til tre gange dagligt) og topisk capsaicin-creme til smerte. Pilebark er ikke passende, hvis du tager blodfortyndende mediciner eller har en allergi over for acetylsalicylsyre.

Brug af alternative behandlings-modaliteter

• Studier af akupunktur til behandling af artritis har vist, at det er effektivt til at lindre smerte og forbedre bevægelsesomfang ifølge University of Maryland Medical Center. De foreslår også det samme for kiropraktisk pleje. For at opnå maksimal fordel fra disse modaliteter, vil du have brug for at engagere dig i flere sessioner; praktikeren vil foreslå en behandlings-tidsplan baseret på dine omstændigheder.
  -

Reduktion af inflammation gennem kost

• Gode spisevaner går hånd i hånd med alternative behandlinger, da de sigter mod at genoprette sundhed snarere end at undertrykke symptomer. Inflammation udløser og forværrer artritis-smerte. Visse fødevarer fremmer inflammation, mens andre bekæmper det. Spis en kost rig på frugter, grøntsager, ikke-dyr protein-kilder som hel soy og fulde kerner og bønner, legumener og sunde fedtter fundet i fedt fisk, nødder og frø. Reducer dit indtag af dyriske proteiner, hvidt mel og sukker. Overvej at blive testet for fødevare-allergier og overfølsomheder; visse fødevarer som soy og hvede, som normalt er sunde, kan forværre din tilstand, hvis du har en allergi eller overfølsomhed.