Er Epsom Salt God til Gigt

? Gigt er en smertefuld tilstand forårsaget af betændelse i leddene. Almindelige symptomer på fælles omfatter smerter , rødme, stivhed og hævelse. Gigt påvirker mænd og kvinder i alle aldersgrupper og racer , og er mest almindeligt forekommende i de over 65 år. Ifølge Center for Disease Control og Forebyggelse, " skønsmæssigt 46 millioner voksne i USA rapporteret bliver fortalt af en læge, at de har en form for gigt. " Tilstanden kan være forårsaget af mange ting, herunder genetik , traumer, fysisk belastning, fedme og mangel på organisk natrium og mineraler. Hvad de er

Mange hævder opblødning i Epsom salt bade og bruge cremer og lotions med Epsom salt kan bruges som et hjem middel mod gigt. Epsom salte er en magnesium- sulfat sammensat . Ifølge National Academy of Sciences , er de fleste amerikanere er magnesium mangelfuld, hjælpe med at redegøre for vores samfunds høje sats for hjertesygdomme, knogleskørhed, gigt og ledsmerter , og et væld af andre lidelser. The National Academy of Sciences anslår, at den gennemsnitlige amerikanske mand får 80 procent af magnesium er nødvendig for et godt helbred, mens hunnerne får kun 70 procent af det anbefalede niveau . Epsom Salt Rådet rapporter om, at øget magnesium niveauer kan opnås ved iblødsætning i et bad beriget med magnesium sulfat krystaller , eller Epsom Salt .
Epsom Salt Bath

Opblødning i et bad er den mest effektive måde at bruge Epsom salt som et hjem middel mod gigt. Fyld dit badekar med varmt vand og tilsæt 3 kopper Epsom salt . Træd ind og suge væk . Muskler og stive led lempes og beroliget af iblødsætning i varmt vand og absorbere magnesium i salt. Epsom salt kan også tages oralt ved at tilsætte 3 spsk. Epsom salt og 3 spsk. frisk citronsaft til 1 pt . varmt vand. Tag 1 spsk. om morgenen og én om natten. Når det er absorberet af kroppen, magnesium fra saltet hjælper med at berolige og slappe muskler og stive led , der berøres af gigt. Mens arthritiscures.us anført, at "der er ingen overbevisende beviser endnu at ( Epsom salt) eller noget andet forårsager en reel kur ," der er masser af personlige erfaringer til at hjælpe tilbage denne påstand.

Side Effects
p Det er vigtigt altid at konsultere din læge , før du bruger alternative hjem retsmidler , især hvis du har hjerte -eller nyresygdom . De hyppigst rapporterede bivirkninger af Epsom salt bade er kvalme, kramper , muskelsvaghed og diarré. Epsom salt bade kan også forårsage overdreven udtørring af huden.
Hoteltilbud