Fysioterapi ved rygartritis: Lindring & behandling

Rygartritis er en inflammation af et eller flere led i rygsøjlen. Der findes mange typer artritis, men de to mest almindelige er osteoartritis og reumatoid artritis. Begge forårsager stivhed, svulst og smerte. Flere former for behandling for artritis findes, der normalt involverer en kombination af medicin og fysioterapi. Da hvert tilfælde er forskelligt, diskuter alle mulige metoder til fysioterapi med din læge eller ortopæd.

Fysioterapi muligheder

• Muskel ubalancer er den primære årsag til rygartritis. Disse ubalancer påvirker holdningen, bidrager til nakke- og rygsmerter. Degeneration i knogler og calcium opbygning er andre årsager, såvel som tidligere skader og operationer, prolapser og knoglesmær.

  Selvom der ikke findes nogen kur for rygartritis, er fysioterapi effektiv til at reducere smerte, forbedre bevægelse og styrke muskler. Former for terapi brugt til at behandle rygsøjlen inkluderer inversions-terapi, muskel-balance terapi, trigger-punkt terapi og helbredende varme.

  Inversions-terapi assisterer med dekompression og hjælper med at lindre stress på led i rygsøjlen. Mens muskel-balance terapi fremmer stabilitet i bækkenet og rygsøjlen og reducerer slid og revne på led og discus. Trigger-punkt terapi er effektiv til behandling af rygartritis ved at hjælpe med at genoprette muskelfunktion og behandle smerte. Helbredende varme bruges til at give penetrerende lindring af smerte i led og også at øge bevægelsesomfanget.

Svømning og vandterapi

• Visse øvelser – svømning i særdeleshed – har også vist at hjælpe med at styrke muskler omkring led og reducere stivhed og smerte. Svømning tillader patienter at træne med meget lidt stress på led. Vandets løftkraft reducerer også vægt placeret på rygsøjlen.

Kiropraktisk behandling og traction

• Ved alvorligere tilfælde af rygartritis anbefales kiropraktisk manipulation nogle gange; dette kan give lindring fra nakke- og nedre rygsmerter. En meget mindre kraftfuld form for manipulation kendt som traction kan også være gavnlig.