Magnesium til osteoartrose: Fordele og lindring

Osteoartrose er degenerationen af brusk og knogleled. Den rammer næsten 20 millioner mennesker i USA. Denne sygdom starter normalt i middelalderen. Osteoartrose rammer hyppigst de vægtbærende led i kroppen som knæer og hofter. Kvinder er meget mere benægt til at udvikle artritis end mænd, især efter 50 års alder, men at tage magnesiumtilskud har længe været en del af behandlingen for begge køn for at modvirke en mangel, der er markeret af degenerationen.

Forstå sygdomsprocessen

Osteoartrose forårsages af slid og skade på leddene, hvilket fører til inflammation. Knoglerne omkring leddene bliver svage over tid, hvilket resulterer i den inflammatoriske proces omkring leddene. Knoglerne kan blive splittet af, hvilket resulterer i minutte knogler. Dannelsen af nye knoglete stykker omkring led er udløst af den inflammatoriske reaktion omkring leddene. Dette forsvagende proces af knogler er kendt som osteoporose.

Symptomer på osteoartrose

Symptomerne på osteoartrose kan variere meget. Smerte er almindelig i de påvirkede dele af kroppen såsom hænder, hofter, knæer og fødder. Mennesker kan også opleve specifikke typer symptomer såsom muskelstivhed og knogleforstørrelse.

Magnesiums rolle i osteoartrose

Den "slid og skade" mekanisme bag patogenesen af osteoartrose undersøges for at vide, hvordan og hvorfor denne proces sker. Rollen af magnesiummangel i udviklingen af osteoartrose er en velkendt faktum. Dette danner basis for recept på magnesium og D-vitamin i behandling af osteoartrose sammen med analgetika. Den nylige forskning viser, at magnesiummangel spiller en vigtig rolle i udviklingen af osteoartrose. Forskningen har også fundet, at magnesiummangel også forårsager osteoporose og osteopeni (nedgang i knoglemineraltæthed) med dannelse af nyt knoglevæv, som ikke normalt er mineraliseret.

Magnesiumtilskud

Magnesiumtilskud er af vital betydning i behandlingen af osteoartrose. Næringsmæssige mangel skal rettes for at forhindre fremskridtet af osteoartrose. En passende balance af calcium til magnesium skal opretholdes for at behandle yderligere knogletab og forsvagelse. Den normale forholdstal for calcium til magnesium indtag af knogler er 2:3. Hvis denne forholdstal opretholdes, så er der fjernelse af gammelt dødt knogle og dannelse af sundt nyt knoglevæv; ellers kan hormonerne involveret i knogledannelse og knoglerestaurering blive forstyrret, hvilket fører til knogletab og osteoartrose. Tilskud af magnesium og calcium i osteoartrose kan også forhindre yderligere forværring af ledbevægelighed.

Behandlinger

Osteoartrose kan ikke helbredes, men behandling af tilstanden kan lette dine symptomer og forhindre dem i at påvirke dit hverdagsliv. Vellykkede behandlingsprogrammer er skredskåret til at imødekomme et individuals behov. Der findes flere generelle typer behandling for osteoartrose. Først foretrækkes ikke-kirurgiske behandlinger såsom vægttab, motion, brug af magnesiumtilskud og vitamin/urt tilskud.