|  | Sundhed og Sygdom >  | Sygdomme og behandlinger | Anoreksi

Anoreksi nervosa: Genkend fysiske symptomer og risikofaktorer

Forskellige dimensioner af anoreksi

Anoreksi er en spiseforstyrrelse eller psychologisk tilstand, hvor ramte kontrollerer kaloritilførsel, begrænser/hopper måltider over og viser besættelse for vægt. Motion kan dreves til ekstrem. At kende de fysiske symptomer er ikke nok – du bør også kende de faktorer, der fører til anoreksi.

Syv risikofaktorer for anoreksi

  1. Familiehistorie. Anoreksi har en genetisk komponent – forældre kan arvede sygdommen.
  2. Overvåg likegrupper. Anorektisk adfærd kan læres af venner, rummakere, forældre.
  3. Vurder personlighed. Irritabilitet, lavt selvbillede, perfektionisme, obsession, trækning, tilladelsessøgende personlighedstraek findes ofte hos anoreksi-ramte.
  4. Undersøg coping-evne. Folk der ikke kan tilpasse store livsskift eller emotionelle chok, viser ofte anorektiske symptomer. Seksuelt/fysisk misbrugte har øget risiko.
  5. Vær opmærksom på relationskonflikter. Mange kan trace oprindelsen til brud, skilsmisse eller andre ukontrollerbare situationer.
  6. Hold øje med unge. Topalder for udvikling af anoreksi. Unge oplever frustration over manglende kontrol over deres skiftende kroppe.
  7. Kend foregående tilstande. ADHD, depression, angst, afhængighed kan ebne vejen for anoreksi.

Fem fysiske tegn på anoreksi

  1. Løse/overstørrelse tøj. Mange skjuler fysiske tegn under lag af tøj.
  2. Dramatisk vægtstab. Ikke normale svigninger – drastiske, pludselige ændringer.
  3. Overvåg kostvaner. Lavkaloriske/fedtfrie varer, meget lidt mad, springer måltider over.
  4. Menstruations- og seksuelle forandringer. Kvinder: udblivende menstruation (3+ cykler). Mænd: nedsat libido.
  5. Udsøgt træning. Usund fixation på fitness. Træner til udmattelse uden tilstrækkelig kaloritilførsel.
  6. Kroppens overflade. Gul hud, tørre negle, hårtab, lette blåmærker.

Forebyggelse og tidlig intervention

  • Åben dialog om kropsbillede og følelser
  • Reducér eksponering for usande kropsidealer (sociale medier, medier)
  • Styrk selvværd uafhængigt af udseende
  • Tidlig professionel hjælp ved mistænkte tegn
  • Involvér hele familien i forebyggelse

Anoreksi