Hvad er de almindelige symptomer på dehydrering

? Dehydrering opstår, når en person ikke tage nok væske . Dette kan gøre nogen meget syg, hvis ikke afhjælpes hurtigt. Når dehydrering sker, er der ikke nok væske i kroppen for at sikre normale kropsfunktioner . Symptomsofdehydration.com siger folk burde overvåge deres væsketab og indtag, når de oplever nogen af følgende symptomer . Urinproduktion

Urinproduktion næsten øjeblikkeligt ramt af dehydrering. Som et resultat af ikke at få nok væskeindtag kroppen vil producere mindre urin . En årsag til dette er kroppens forsøg på at bevare den lille væske det har . Et fingerpeg om, at dette sker , er i ens urin farve. Hvis du opdager din urin er mørk gul i farven , det er sandsynligt, at dehydrering er synderen ( selv om dette kan være på grund af at tage vitaminer ) .
Kuldegysninger

Når nogen er dehydreret de sandsynligvis være følsomme over for kolde miljøer og kan få kuldegysninger . Et andet navn for kuldegysninger er rigor eller kuldegysninger . Når nogen oplever kuldegysninger , vil de føle en følelse af kulde , om de rent faktisk er i kolde omgivelser eller ej. Den person kan begynde at ryste , hvilket er normalt ledsaget af bleg hud og følelse koldt.
Dry Skin

Dehydrering kan også forårsage en andens hud bliver tør og skællet, og i nogle ekstreme tilfælde kan det gøre en andens hud crack . Når dehydrering opstår hudens hydrering bliver formindsket , og huden bliver mindre elastisk . For at vurdere dette symptom , klemme din hud og se, hvor lang tid det tager at vende tilbage til normal. Hvis den klikker på plads igen , er du tilstrækkeligt hydreret . Hvis det " oser " tilbage på plads , kan du blive dehydreret .
Mundtørhed

Dehydrering kan gøre munden meget tør. Dette er en tilstand kendt som mundtørhed ( det videnskabelige navn er xerostomi ) . Nogle andre almindelige navne for mundtørhed er pasties eller bomuld mund. Det sker, når der er en mangel på spyt . Dehydrering kan også forårsage klæbrig spyt. Sommetider mundtørhed kan endda forårsage slimhinderne til at dø. Retsmidler omfatter drikkevand eller administrere mundtørhed aflastende produkter såsom Biotene eller Orajel .
Træthed eller svaghed

Dehydrering kan også forårsage fysisk eller psykisk træthed. Når nogen ikke får nok væske ind i deres system, de kan opleve muskelsvaghed eller søvnighed (nedsat vågenhed ) . Nogen, der er dehydreret , kan også finde sig at blive forvirret en masse mere end normalt.
Hoteltilbud