Sådan Stop Hvæsen af allergi

Over 50.000.000 mennesker i USA lider af allergi , ifølge Astma-og Allergi Foundation of America . En almindelig bivirkning af allergi er hvæsen . Hvæsen er produceret, når en persons luftveje bliver begrænset, og luft tvinges igennem dem. Forsnævring af luftvejene kan forårsage en astmatisk reaktion , hvis den ikke behandles omgående . Vide hvordan man kan stoppe hvæsen fra allergi er afgørende for dem, der lider af allergi og astma. Ting du skal
Antihistaminer
Doctor
Varm te
Slimløsende
Luftfilter myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
Stop Hvæsen
1

Tag en over -the-counter antihistamin. Vælg mellem de to typer af allergi medicin : beroligende antihistaminer eller ikke- sederende antihistaminer . Sedative antihistaminer, såsom diphenhydramin , tendens til at være mere kraftfuld og virkning, men vil gøre en person føler sig døsig og sløv ( anbefales ikke, hvis kørsel eller opererer tung machineary ) . Ikke- sløvende antihistaminer, såsom loratadin , typisk kommer i doser 12 eller 24 -timers og ikke give sløvhed , når det tages korrekt. Beslut, om du har brug for at se en læge for en receptpligtig medicin til at behandle dine allergier.
2

Tag en slimløsende såsom guaifenesin for at hjælpe kroppen med at nedbryde eventuelle slim i brystet. Efter 30 minutters tage en slimløsende , tvinge dig selv til at hoste effektivt befri halsen og brystet af enhver slim forårsager hvæsen .
3

Drik masser af væske for at give kroppen med vand nok til tømme sig selv. Drik urtete hver 15 til 30 minutter , såsom pebermynte eller kamille at berolige den betændte luftveje. Drik andre varme væsker til at afslappe musklerne , der forårsager hvæsen . Undgå koffeinholdige drikkevarer , da de kan udtørre halsen.
4

Undgå allergener, der vil irritere hvæsende mere . Undgå udløser såsom tobaksrøg , alkohol og kæledyr skæl . Hold dig væk fra slim producerer fødevarer og drikke , såsom mejeri , stærkt forarbejdede sukker og hvede produkter . Brug luftfiltre til at forhindre luftbårne irritanter såsom støv og pollen . Ophold indendørs for at minimere eksponeringen for udendørs allergener .
Hoteltilbud