Sinus Allergi Home Retsmidler

Kronisk overbelastning og sinus smerte er en livskvalitet problem. Mens medicin kan tage brodden af allergisymptomer , de producerer irriterende bivirkninger. Her er nogle naturlige måder at bekæmpe allergi. Natural Retsmidler

Du kan finde meget anekdotiske beviser til støtte for disse løsninger , men kun få er blevet godkendt af det medicinske samfund. Kontakt din læge, hvis du er bekymret over en bestemt treatment.Chicken suppe er blevet rost som et naturligt middel mod sygdomme for år , og dens egenskaber er ikke bare en ammestuehistorie . Hjemmelavet hønsekødssuppe indeholder anti -inflammatoriske egenskaber sammen med beroligende damp, som kan lette en sinus infection.Apple cider eddike indeholder naturligt vitamin B1, B2, A og E samt mineralerne calcium og magnesium, der reducerer allergi symptomer og klare sinus hulrum . Den høje pH af eddike reducerer også slim ophobning og hjælper klare luftvejene. Bland et par spiseskefulde eddike i et glas vand; har et glas om dagen, indtil dine symptomer subside.Used i en kemisk kombination i Vicks formler kan eukalyptus bruges som en rub , olie eller en liniment til at lindre tilstoppet næse . Kali Bich , også kendt som kaliumdichromat løsner hærdet gult slim forbundet med sinus infektioner. Det kommer i pille form eller i sirup .
Livsstilsændringer
p Der er mange ting, du kan gøre i dit hus for at mindske forekomsten af ​​allergener. Vask sengetøj og tøjdyr i varmt vand for at fjerne husstøvmider og skæl . Brug et tomrum , der har en højeffektiv partikler luft (HEPA ) filter og installere trægulve i stedet for tæpper. Undgå irritanter som store mængder af støv, pollen eller røg. Tjek pollen rapporter for dit område og begrænse din tid udendørs på high- pollen dage. Iført en kirurgisk ansigtsmaske kan hjælpe, også. Drik op til otte glas vand om dagen og spise masser af frugt og grøntsager til at skylle ud eventuelle stoffer, der kan forværre din allergi , ligesom skrappe konserveringsmidler og kemikalier.
Neti Pot

Nasal kunstvanding kan lindre bihuler . En neti pot er en lille keramisk gryde designet til nem nasal kunstvanding . Brug en færdigpakket saltvandsopløsning eller almindelig bordsalt --- følge instruktionerne på nettet pot pakke til dosering . Læne dig ind over vasken, holde din hage vippes op og vendte sig mod den side med det næsebor du er ved at kunstvande. Sæt neti pot tuden i næseboret og forhøje puljen , indtil opløsningen ind i næseboret , trækker vejret normalt gennem munden , da vandet kommer ud gennem det andet næsebor . Brug al den løsning, og derefter blæse din næse forsigtigt. Gør dette med begge dine næsebor. Gentag processen, hvis det er nødvendigt.
Hoteltilbud