Pollenallergi: Symptomer, Årsager & Behandling

Pollenallergi (hæsnar) – en af de mest almindelige allergier

Millioner lider af allergier. Pollenallergi (hæsnar) er en af de hyppigste. Planter producerer mikroskopiske pollenkorn, der indåndes via næse/hals. Immunsystemet reagerer på fremmed stof → allergisk reaktion. Heldigvis: behandelbar og kontrollerbar.

Betydning

Pollenallergi udfordrer dagligdagen – job, opgaver, ansvar. Men med ret viden, medicin, livsstilsjusteringer: man kan mestre det og være produktiv.

Allergigivende planter

Almindelige allergenkilder:

• Ukrudt: ambrosia, rød pigweed, gåsefod, malurt, englejl, rysk tistil (rullesten).
• Græs: kentucky bluegrass, timothy, redtop, bermuda, johnson, enggræs, sødvernal.
• Træer: ask, eg, hickory, pecan, bjergceder, elm, bokseld.

Symptomer

Ifølge American Academy of Family Physicians: vandende øjne, nysen, løbende næse, kløende øjne/næse/gane, lukket næse, ørefylde med "pop"-fornemmelse, mørke ringe under øjne, bylder, tryk i kinder/næse. Ikke alle symptomer fremtræder – afhænger af pollenmængde, immunreaktion, eksponeringstid.

Tidsramme

Sæsonbetonet – kun i plantens pollineringsperiode. Træer: forår (sen april/maj). Græs/ukrudt: sommer (sen maj–mid juli). Ambrosia: efterår (sen august–frost). I modsætning til skimmelsvamp/støv/dyr (hele året).

Behandlingsmuligheder

Besøg læge/allergolog først – sikrer ret medicin. Allergiteste bestemmer pollen-type. Behandling: antihistaminer, afsvællende, næsesteroidspray, kromoglycinnat-næspray, øjendråber, allergisprøjter.

Forebyggelse i hverdagen

• Hold vinduer/døre lukkede hjemme/bil – brug AC.
• Undgå udendørs, især ved tørt/vindigt vejr.
• Brus før søvn – vask pollen af kroppen.