Kolikk og kost: Forstå sammenhængen og finde lindring

Kolikk, termen brugt for en nyfødt, der græder mindst tre timer om dagen i tre gange om ugen, er hård for hele familien og forårsager mange forældre at forfølge middel efter middel for at lugte babys tårer og deres egner nerver. Ingen kan sige med sikkerhed, hvad der forårsager kolikk, men mad og drikke kan spille en rolle. De fleste kolikker forsvinner efter tre måneders alder.

Argumenter for en fødevarelænkning

Flere medicinske studier antyder et link mellem en ammes mors kost og kolikk, som er en teori konsistent med generationer af gammel koners historier. En bemærkelsesværdig stude, der dukkede op i november 2005 udgave af "Pediatrics", sammenlignede to grupper af ammende mødre med kolikkyr børn. En gruppe fulgte en kost, der ikke inkluderede komælk, æg, hvede, træ nødder eller fisk, som alle antages at forstyrre en babys fordøjelsesbane. Den anden gruppe kost inkluderede alle disse varer. Gruppen, der fjernede de potentielle irriterende stoffer, så deres babys græd reduceret med 25 procent.

Argumenter imod fødevarer link

Ikke alle er overbevist om, at mad spiller en stor rolle i kolikkyr børn og at forældre bør bruge masser af tid og indsats på at lave ændringer i mors eller babys kost. Ifølge "Parents" har kun 10 procent af kolik-tilfælde været linket til fødevareallergier. Derfor kan eksperimentering med former og nægtelse af mor mad, hun længes efter, ikke holde nogen lov om rofulde, hvilede nætter. Faktisk kan det faktisk øge stressen ved at passe for et kolikkyr barn og tilføje til mor og fars udmattelse. I stedet for at fokusere på mad, kan du være bedre tjent ved at udforske baby-comfort-teknikker såsom pucking, hvid støj eller at give baby et varmt bad.

Formel

Visse typer formel er blevet skyldt i nogle kolik-tilfælde. Proteinerne i komælk kan være hårde for en spædbarn at fordøje og kan føre til masser af gas og smertefulde spasmmer. Colichelp.com anbefaler, at du, efter først at have tjekket med en pediatere for at udelukke andre årsager til en spædbarns smerte, skifter formelmærke hver ene til to uger for at se, om det gør en forskel. Mærkeanbefalinger til kolikkyr nyfødte omfatter Carnation Good Start, sojabaserede formler og så hypoallergene mærker. Hold kommunikationen med din pediatere i gang under denne proces og opdater ham med resultater.

Ammende babyer og mors kost

Gammel koners historier om, hvad der forårsager maveproblemer hos ammende babyer, er rige og omfatter råd om, at mor skal holde op med chokolade, krydret mad og endda rostef. Det, der forårsager en ammende ikke-kolikkyr baby at have en tilfældig dårlig nat med fordøjelsesbesvær, vil variere fra barn til barn. Dog kan visse fødevarer i en ammende mors kost gøre en reel forskel i et kolikkyr baby. Komælk anses for at være det største problem for spædbarn. Andre potentielle irriterende stoffer omfatter jordbær, tomater, bønner, koffein, løg, jordnødder og chokolade, ifølge colichelp.com. Du bør nøje følge din kost og din babys adfærd. For eksempel, hvis baby græder i et tidsblok nogle timer efter din morgenkaffe, bør du slutte med at drikke koffein i en uge og notere eventuelle effekter.

Urtemidler

Flere urtemidler lavet til te foreslås til at lindre en babys kolikk, selvom du altid bør tjekke med din pediatere først. Ifølge colichelp.com kan du give din baby et par ounces urtete, som kan hjælpe med at lugte hendes mave. Gripewater, et receptfrit baby kolikk urtemiddel, er en anden mulighed; det inkluderer pebermynte, kamille og ingefær.