Naturlig allergilindring: Urteremidier og homeopatiske muligheder

Der er få ting, der er mere irriterende end allergier. Medicin til behandling af allergier er dyr og kan have irriterende bivirkninger som søvnighed. Her er nogle naturlideer til at bekæmpe dine allergier med urteremidier og homeopatiske midler. Husk at konsultere din læge, før du tilføjer nye midler til din rutine.

Stop allergier internt

Tilføj følgende tre urter til din kost. Du kan prøve én ad gangen eller alle tre på én gang, men det anbefales at tilføje én ad gangen for at kunne vurdere, hvilken der virker bedst for dig.

• Nælde er en urt, der kan stoppe nysen, allergirelateret kløe og svullende næsegang. Når den kombineres med flavonoiden quercetin, som er et naturligt antihistamin, kan den virke som en naturlig version af Claritin-D. Tag 250 mg nælde tre gange dagligt på fastende mave og 500 mg quercetin to gange dagligt, 20 minutter før måltider.
• Panax ginseng kan hjælpe med at forbedre immunsystemet og undertrykke en del af det allergiske reaktionssystem kendt som trombocytaktiverende faktor (PAF). Tag to kapsler á 1.000 mg tre gange dagligt.
• Urtekologisk lakrids (Glycyrrhiza glabra) har vist sig at hjælpe både astma og allergier. Tag op til 3 gram deglycyrrhizineret lakrids dagligt i maksimalt en uge ad gangen.

Du kan købe disse urter hos de fleste GNC-forhandlere eller andre sundhedsbutikker. Hvis du køber online, sørg for at købe hos en pålidelig forhandler.

Stop allergier på huden

Hvis du oplever en hudreaktion, findes der alternativer til at gribe efter Benadryl-stik. Her er tre mulige midler, der kan hjælpe naturligt:

• Aloe vera kan bruges som et topisk allergimiddel på grund af analgetika i dens gule sapp. Anvend generøst på de berørte områder.
• Citronmelisse kan bruges som olie eller i kapselform til at lindre allergiske reaktioner. En massage med citronmelisse-æterisk olie kan rengøre bronkier og ro hudreaktioner.
• Pogostemon patchouli er en æterisk olie, der kan smøres ind i huden. Den er antiinflammatorisk, antiviral, antifungisk og kendt som et afrodisiakum.

Homeopatiske midler

Ligesom ved medicin virker urteremidier ikke altid. Hvis de foregående urteremidier ikke har haft effekt efter to måneder, kan du overveje nogle homeopatiske midler. Som urteremidier er mange af disse behandlinger plantabaserede. Konsultere en licenseret homeopatisk læge, før du prøver dem.

• Gelsemium bruges ofte ved allergiske reaktioner, der ligner influensasymptomer såsom muskelsmerter, plutødig svaghed og kolde rystelser langs rygraden.
• Nux moschata gives, hvis du har stærke reaktioner på allergener, der medfører søvnighed, svimmelhed, latterlighed og fravær. Relaterede fysiske symptomer kan være tørre øjne, fornemmelse af benumbede ekstremiteter og følelse af vægt på brystet.
• Silicea bruges til personer, der er modtagelige for halsbetændelse, forkølelser og svullende lymfeknuder.