Bedste bøger til børn med ADHD: Strategier og support

ADHD (opmærksomhedsdeficit/hyperaktivitetsforstyrrelse) er en tilstand, der forårsager adfærdsproblemer, opmærksomhedsdeficitproblemer og nogle gange lærevanskeligheder. Hyperaktivitet, impulsivitet og evnen til ikke at give opmærksomhed er de mest tydelige symptomer. Disse bøger, skrevet til børn med ADHD og deres forældre, giver aktiviteter, løsninger, organisationsøvelser og andre nyttige oplysninger.

"The Survival Guide for Kids With ADD or ADHD", af John F. Taylor

Skrevet til børn i alderen 9-12 år, tilbyder denne overlevelsesguide en letlæselig forklaring på, hvad ADHD og ADD er, og inkluderer tips og strategier til at ændre adfærd, have det sjovt og lykkes i skolen. Organisationstips viser, hvordan man opretter og følger en rutine, får lektier gjort og bruger værktøjer som mapper og notebøger.

"Putting on the Brakes: Understanding and Taking Control of Your ADD or ADHD" af Patricia O. Quinn, Judith M. Stern

Denne bog indeholder aktuel information om diagnosticering af ADHD, og forklarer behandlinger og medicin. Forfatterne inkluderer afslapnings- og meditationsteknikker, råd om, hvordan man beder om og får hjælp, og hvordan man håndterer alle symptomerne af forstyrrelsen. Begge forfattere er anerkendte eksperter på området.

"The Putting on the Brakes Activity Book for Young People"

En kompagnon til "Putting on the Brakes", bruger denne arbejdsbog spil, puslespil og labyrinter til at lære færdigheder, der vil hjælpe børn med ADHD med at forstå og håndtere forstyrrelsen. Aktivitetsbogen bruger sprog, der vil opmuntre unge til at fortsætte med at prøve, selvom en opgave virker for svær. Den er passende for børn i alderen 9-12 år.

"ADHD & Me: What I Learned from Lighting Fires at the Dinner Table", af Blake E.S. Taylor

Taylors autobiografi er velegnet til unge med ADHD. Han relaterer begivenheder, der har forekommet gennem hans liv, hvad der forårsagede begivenhederne og hvilke lektioner han lærte af dem. Han tilbyder derefter løsninger og tips til andre unge at prøve. "ADHD & Me" illustrerer, hvordan coping-færdigheder kan augmentere medicin.

"The Gift of ADHD", af Lara Honos-Webb

Skrevet til forældre af børn med ADHD, stresser denne bog vigtigheden af, hvordan måden, børn med forstyrrelsen behandles på, påvirker udfaldet af deres liv som voksne. Forfatteren er en klinisk psykolog, der tror, at børn med ADHD har styrker, der bør fremhæves og værdsættes. Bogen tilbyder øvelser til forældre og børn at gøre sammen for at "transformere symptomer til talenter."

"The Gift of ADHD Activity Book: 101 Ways to Turn Your Child's Problems into Strengths", af Lara Honos-Webb, PhD

Denne kompagnonbog til Lara Honos-Webbs "The Gift of ADHD" præsenterer strategier til at bygge styrker hos børn med forstyrrelsen. Hver styrkes betydning diskuteres, og simple aktiviteter tilbydes til forældre og børn for at udvikle den styrke. Velegnet til skolebørn i lavere klassetrin.

"Learning To Slow Down & Pay Attention: A Book for Kids About ADHD", af Kathleen G. Nadeau, Ellen B. Dixon og Charles Beyl

Denne bog, velegnet til børn i alderen 6-11 år, er skrevet fra et barns perspektiv og involverer forældre i læringsprocessen for børn med ADHD. Fuldfarvede tegneserier illustrerer den letlæselige tekst og aktiviteter. Bogen inkluderer tips og råd om, hvordan man håndterer de problemer, ADHD skaber med familie og venner, organisation og skolearbejde.