Lys- og lydd terapi til ADHD: En non-medicinsk tilgang

Mange alternativer findes i dag til ADHD-ramte, der søger alternativer til foreskrevet medicin (Ritalin, Adderall). Blandt behandlinger: lys- og lyddterapi. Gennem entrainment-enheder der kombinerer intricat tidt flimrende lys og lydpulser, er fremskridt opnået i at justere adfærd og forbedre koncentration hos ADHD-ramte.

Fakta

Gennem lavfrekvente lyde kan hjernens kemi og bølgemønstre ændres ved bokstaveligt talt at omdirigere hjernen til ønskede beta, alpha, theta eller delta tilstande (afhængigt af ønsket resultat). ADHD-hjerner undertrykker beta-hjernebølger, nødvendige for koncentration og arbejde. Traditionelt har stimulerende medicin rettet dette ubalance. Ved at sende mønstre af lys/lydpulser, der efterligner beta-bølgen, vil hjernen justere sine uregelmæssigheder til at matche frekvensen fra entrainment-enheden, og dermed producere beta-bølgemønster i hjernen. Resultater er IKKE permanente – enheden skal bruges regelmæssigt for at opretholde resultater.

Klinikker

Mange klinikker søger medicinfrie alternativer til mange lidelser. Klinikker er gode steder at finde entrainment-terapi; ofte har de dedikerede rum. Nogle tilbyder musik eller lydbøger i kombination med bølger. Klinikker kan hjælpe dem, der er usikre på teknologien; trænede klinikere guider fremskridt og fjerner spørgsmål. Mange opfordrer nu til køb af hjemmeenhed for at øge frekvens og succes.

Hjemmepleje

At eje en entrainment-enhed er blevet meget mere omkostningseffektivt. Data om behandlingsfrekvens varierer efter kilde. Værd at overveje køb af egen enhed for at tilpasse behandling til egne behov. Hovedudfordring hjemme: risiko for afbrydelse og forstyrrelse. Dediker et privat område, hvor du kan hvile roligt, og gør det klart for medboere/familie, at du IKKE må forstyrres under behandling.