Forstå ADHD kombineret type: Behandlinger og støtte

Opmærksomhedsdeficit-hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD) gennemtrænger alle aspekter af et barns liv. ADHD-adfærd gør det vanskeligt at bygge og opretholde venskaber, skaber forhindringer for læring og forårsager uenighed i familien. Forskellige behandlinger er tilgængelige til at afhjælpe ADHD, men nøglen til succes ligger hos dedikerede forældre og omsorgspersoner.

Definition

Kombineret ADHD betyder, at de diagnostiske kriterier er opfyldt for både hyperaktiv og upassende opmærksom undertype. Kombineret ADHD skelnes fra typisk dårlig adfærd eller en vanskelig udviklingsfase ved flere kriterier. Symptomer skal være til stede før syv års alder og være bemærkbare i mindst seks måneder. Adfærden skal være mere alvorlig og forekomme hyppigere end det forventes hos typiske Kammerater. Hyperaktiviteten og upassende opmærksomhed skal signifikant påvirke barnets evne til at fungere i mere end ét miljø. Hvis adfærden ses i skolen, men ikke hjemme, kan det skyldes en læringsvanskelighed. Hvis det kun vises hjemme, kan der være andre problemer, der forårsager stress hjemme, der ikke er relateret til ADHD. At sortere gennem alle potentielle problemer kræver en professionel psykologisk evaluering.

Medicinsk behandling

Medicin er ofte den første behandlingslinje, fordi mange børn har brug for hjælp til at få deres symptomer under kontrol. Stimulerende medicin som Ritalin og Adderall bruges til at forbedre koncentrationen. Trods at de er "stimulerende midler" siger National Institutes of Mental Health, at de ofte har en beroligende effekt. De mest almindelige bivirkninger – vanskeligheder med at falde i søvn, angst og nedsat appetit – forsvinder normalt, når kroppen vanner sig til medicinen. Stimulerende midler bærer en let risiko for alvorlige psykiatriske bivirkninger som personlighedsforandringer eller hallucinationer. Disse kræver øjeblikkelig medicinsk opmærksomhed.

Terapeutisk behandling

Terapi bruges til at uddanne folk om ADHD, give strategier til at styre adfærd og afhjælpe interpersonelle problemer, der måske er opstået. Forældretræning er ofte nødvendig, fordi standarddisciplinmetoder normalt ikke virker godt. Nogle gange er en negativ cyklus af gentagen dårlig adfærd og straf dybt indgravet, og en ny teknik er nødvendig for at bryde den. Adfærdsmodifikation målretter en specifik adfærd og bruger belønninger (og straffe) til at erstatte den uønskede adfærd med den ønskede. Forældre skal være engageret i målene for at adfærdsmodifikation kan have succes. Kognitiv adfærdsterapi er et struktureret program, der bruger arbejdsbøger og opgaver til at guide barnet gennem processen med at genkende negative tanker, unøjagtige opfattelser og deres relaterede adfærd. Målet er at hjælpe dem med at få en bedre forståelse, så de kan lære effektive måder at styre adfærd på. Denne terapi har succes, men kræver et barn, der er i stand til introspektion.

Neurofeedback

Foreløbige studier indikerer lovende muligheder for neurofeedback. Forskere har fundet, at børnenes hjernebølger med ADHD opererer i et andet område end typiske børn, når de er engageret i en opgave, der kræver koncentration. Neurofeedback bruger computerspil til at træne hjernebølger til at operere i et normalt område. Når hjernebølgerne normaliseres, forbedres ADHD-symptomer.

Opdagelsestræning

Opdagelsestræning bruger computerprogrammer, der kræver vedvarende opmærksomhed og overvejet svar. Opgaver starter let; f.eks. skal mellemrumstasten trykkes hver gang en fugl vises på skærmen. Men over tid bliver opgaverne mere vanskelige og involverer problemløsningsfærdigheder og arbejdshukommelse.

Livsstil

En balanceret kost, tilstrækkelig motion, struktur og hjælp til organisation vil levere nødvendig støtte. Tal med lærere om tilpasninger for at muliggøre en positiv uddannelsesoplevelse. Over alt, hold dit fokus på det positive snarere end det negative.