Fokus ADHD Retsmidler

Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD ) er en neurobehavioral betingelse , at hvis ikke diagnosticeres og behandles korrekt , kan forhindre de syge fra at fokusere og udføre vigtige opgaver. Syge bliver let distraheret og kede sig. Det påvirker omkring 5 procent af de voksne og mellem op til 5 procent af børn.Der er mange behandlingsmuligheder til rådighed fra både traditionel og alternativ medicin . Brug din sunde fornuft
p første , kan du prøve at minimere symptomerne på ADHD. Undgå sukker er et godt første skridt. Ekstra sukker kan gøre dig rastløs og forværre tilstanden , fordi din krop ikke behandle sukker samt andre. Undgå både kost og regelmæssig sodavand samt, . Disse indeholder fosfater , der gør musklerne overanstrengelse selv
Get Physical

ADHD forårsager hyperaktivitet og rastløshed, så bruge op at overskydende energi . Intens fysisk aktivitet vil få stor gavn ADHD syge --- jogge , spille sport, kasse i mindst tredive minutter om dagen. Prøv at skifte dit valg af aktivitet , så du bliver interesseret i at arbejde ud . Motion frigiver endorfiner --- hjernen kemikalier, som er kroppens naturlige smertestillende --- der kan forbedre dit fokus og holde dine muskler roligere. Jo mere du træner, jo bedre stand , du vil være at styre ADHD symptomer .

Naturlægemidler Kosttilskud

Urter sådan melatonin, ginseng og ginkgo biloba er hæfteklammer af alternativ medicin til behandling af ADHD. Den amerikanske Food and Drug Administration regulerer ikke naturlægemidler kosttilskud , så vær forsigtig , når du vælger sådanne produkter. Hvis du tager anden medicin , konsultere din læge, før du tager naturlægemidler kosttilskud for at undgå interaktioner. Du kan tage Adderall at styre din ADHD, som længe har været den vigtigste medicin til behandling af tilstanden .
Hoteltilbud