Alternative løsninger for børn med ADHD

Ifølge National Institute of Mental Health , mindst 2 til 3 procent af børn i USA har ADHD eller aDHD . Til dato er der ingen kur for ADHD , men der er mange medikamenter til rådighed for børn, samt rådgivning, ifølge Mayo Clinic . Der er også mange alternative løsninger - kost , motion, naturlægemidler og homøopatiske midler har vist en vis løfte i at reducere mange af de tilknyttede adfærdsmønstre. Tegn

Se efter følgende tegn , hvis du mener, dit barn kan have ADHD: manglende koncentration , impulsiv adfærd og uhensigtsmæssige reaktioner. Vær opmærksom på dit barns evne til at huske ting , sprogkundskaber og motoriske færdigheder. Ifølge Mayo Clinic, mange børn med ADHD lider af lavt selvværd og dårlige resultater i en skole indstilling.
Kost

Giv dine børn en kost højt proteinindhold , producere og fuldkorn. Ifølge Dr. Benjamin Feingold , en børnelæge og allergolog på Kaiser Permanente Medical Center i San Francisco, at fjerne alle tilsætningsstoffer , farvestoffer og konserveringsmidler fra dit barns kost kan fjerne mange af symptomerne på hendes ADHD. Vær opmærksom på mulige fødevareallergi - hvede , æg og mælk er ofte syndere , ifølge Mayo Clinic. Tag et ad gangen fra dit barns kost for at se, om problemet er med de fødevarer . Begrænse eller fjerne sukker og koffein , hvilket muligvis kan skabe hyperaktivitet.
Urter

give dit barn urter kan være nyttige i behandling af mange symptomer relateret til ADHD. Kamille te er en urt, der er en afslappende og kunne have en beroligende virkning på dit barn. Kalot er en anden urt, der beroliger et barns sind , ifølge hjemmesiden Herbs2000.com . Aktuel gnider lavet af rosmarin , salvie og lavendel blandet med 2 spsk. af olivenolie kan være meget beroligende når gnides på fødder og rygsøjle før sengetid .
Homøopatiske midler

Anacardium kan bruges til hyperaktivitet og for børn, der lider af lav selvværd. Prøv Hyoscyamus når dit barn er verbalt misbrug og konstant vise opmærksomhed. Stramonium er en anden homøopatiske middel, du kan bruge, hvis dit barn ofte føles frygtsomme.
Motion

Dr. John Ratey , lektor klinisk professor i psykiatri ved Harvard Medical School tror motion ofte kan fjerne behovet for medicin i mange børn med ADHD. Deltag dit barn i fysiske aktiviteter indendørs og udendørs. Hold træningsbolde , sjippetove og gratis vejer bekvemt. Gå udenfor og spille bold , cykle , gå in-line skating og gå ture .
Prognose

En diagnose af ADHD til dit barn kan være en skræmmende øjeblik i dit liv . Du kan foretage ændringer i livsstil og eksperimentere med kostændringer og urter , opmuntre motion og prøve homøopatiske løsninger - disse kan reducere eller fjerne mange af de adfærdsmæssige problemer dit barn oplever. Ifølge Mayo Clinic, kan behandling for ADHD gøre en forskel , og dit barn kan vokse op til at være glad og produktivt medlem af samfundet.
Hoteltilbud