Fibula-brud gips-varighed: Typisk tidslinje og rehabilitering

Isolerede fibula-brud (distale tredjedel, Weber A/B) kræver typisk 6–8 ugers immobilisering.

Tidslinje

• Uge 0–2: Ikke-belastning (NWB) i kort ben-gips eller skiene; hævelse, is.
• Uge 2–6: Overgang til belastning som tålt (WBAT) i gips eller kontrolleret ankel-bevægelse (CAM) støvle.
• Uge 6–8: Gips-fjernelse ved røntgenologisk heling; overgang til støvle/ortese i 2–4 uger.
• Uge 8–12: Progressiv styrkelse, proprioception, gang-træning. Retur til sport 3–4 mdr.

Variationer

• Proksimale/høje fibula-brud (Maisonneuve): længere NWB, mulig syndesmotisk skade → længere immobilisering/kirurgi.
• Åbne brud, komminution, forskydning → kirurgisk fixation (ORIF) → andet protokol.
• Pædiatrisk: hurtigere heling (4–6 uger); remodeling-kapacitet.

Fysioterapi

• Tidlig: ankel ROM (ikke-belastning), hofte/knæ styrkelse.
• Sen: vælvt-hæv, balance (en-ben-stå, wobble-board), plyometrik.

Følg ortopædkirurgens specifikke protokol. For tidlig belastning risikerer forskydning; for lang immobilisering forårsager stivhed, atrofi.