Sådan behandler småbørn med ADHD

ADHD har symptomer såsom distraktion, hyperaktivitet, vredesudbrud og frustration hos børn og voksne. Når småbørn er diagnosticeret med ADHD, kan det være svært at vide, om deres adfærd er forårsaget af en adfærdsforstyrrelse eller blot fra resultatet af en moderne livsstil. Det er vigtigt at prøve alternative justeringer med småbørn , før de giver dem stærke lægemidler. Ting du skal
Hørfrøolie
Selvbyggerartikler
Friske råvarer myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Medtag hørfrøolie i deres kost. Hørfrøolie indeholder omega fedtsyrer , som hjælper kroppens motor og neurale strukturer fungerer korrekt, og AIDS fordøjelsessystemet i rødmen ud toksiner og skadelige bakterier. En Purdue University undersøgelse har antydet, at ved at tilsætte omega fedtsyrer til kosten , kan ADHD adfærd reduceres eller endog elimineres , såsom svært ved at fokusere på en opgave , vrede og aggression , hyperaktivitet og distraktion . Da småbørn kan være kræsen , tilsæt hørfrøolie i en frugt smoothie eller juice , i stedet for at tage olien direkte gennem munden .
2

Reducere eller eliminere elektroniske medier. Seattle Childrens Hospital har offentliggjort nogle langsigtede undersøgelser , der tyder på, at mængden af ​​elektroniske medier overvåget, herunder videospil, kommercielt tv , computere og film, kan have en direkte sammenhæng til hyppigheden og sværhedsgraden af ​​ADHD symptomer en person har. Reducere eller eliminere medier fra dit barns liv , da det kunne påvirke hans opførsel . I stedet lægge ud Selvbyggerartikler eller hands-on legetøj på et bord , og lad dit barn lave kunst og kunsthåndværk. Denne måde , er hans sind besat , stimuleres og plejes på samme tid .
3

Eliminer raffinerede og kunstige fødevarer. Raffinerede fødevarer omfatter noget bearbejdes til det punkt, at de fleste, hvis ikke alle, af den ernæringsmæssige værdi er blevet fjernet , og alt der er tilbage skiftes til sukker hurtigt i kroppen. Slik, hvidt brød, puffede korn, kager og småkager er alle gode eksempler på raffinerede fødevarer . Kunstige fødevarer omfatter kunstige farvestoffer , kunstige sødestoffer og fedt , og konserveringsmidler , der kan forårsage adfærdsændringer engang spist. Ifølge Dr. Ben F. Feingold , kan fjernelse af raffinerede og kunstige fødevarer fra kosten væsentlig forbedring ADHD symptomer . Udskift disse fødevarer og tilsætningsstoffer med friske, hele fødevarer , såsom frisk frugt , friske grøntsager, hele korn brød og magert proteiner.
Hoteltilbud