Sunde fødevarer for ADHD

Der er mange fødevarer , der kan være meget nyttige i at behandle ADHD naturligt. Fødevarer til ADHD har en beroligende effekt på børn og kan hjælpe børn at fokusere bedre i skolen. Hvis du behandler dit barns ADHD holistisk , at finde fødevarer, der let ADHD symptomer kan være et meget nyttigt del af din regime . Omega -3 fedtsyrer

Omfattende Omega- 3 fedtsyrer i dit barns kost kan reducere eller helt fjerne ADHD symptomer . Ifølge International Review of Psychiatry , kan give dit barn Omega- 3 fedtsyrer dagligt har ekstraordinære resultater i behandling af ADHD uden medicin.

Vitamin -rige fødevarer

Prøv at sørge for, at dit barn får nok vitaminer og mineraler ved at tjene mere frugt og grøntsager som snack , i stedet for emballerede fødevarer . Vitaminmangel kan efterligne ADHD symptomer hos børn.

Fødevarer for at undgå
p Der er visse fødevarer for at undgå i behandling af ADHD naturligt. Visse fødevarer , såsom hvede , æg og nødder, kan forårsage en reaktion hos børn, der manifesterer sig som adfærdsmæssige problemer.

Stoffer , der skal undgås

Det er almindeligt kendt, at stof som frugtfarve , tilsætningsstoffer, konserveringsmidler , nitrater og nitritter kan have stemning ændre bivirkninger. Undgå disse stoffer på alle omkostninger ved behandling af ADHD naturligt .

Effekter

ved at indarbejde fødevarer til ADHD i dit barns kost og undgå visse fødevarer, der udløser adfærdsmæssige symptomer , du vil se en enorm forbedring på ingen tid overhovedet. Behandling af ADHD naturligvis kan være effektiv , selv hvis det eneste aspekt du ændre er kost.
Hoteltilbud