Helbredelsesmetoder for ADHD & angst

ADHD og angst kan behandles ved hjælp af medicin , terapi , kost og generelle livsstilsændringer . Medicin og visse urter , der anvendes til behandling af disse sygdomme kan have skadelige bivirkninger. Det er bedst at tale med din læge, før udforske enhver form for behandling af ADHD eller angst. Medicin

Stimulerende medicin såsom methylphenidat ( Ritalin , Concerta , Daytrana ) Dextroamphetamine - amfetamin ( Adderall ) og Dextroamphetamine ( Dexedrine ) er ordineret til behandling af ADHD . Denne medicin virker til at stimulere og afbalancere neurotransmittere i din hjerne til at øge din opmærksomhed, balance impulsivitet og reducere hyperaktivitet. Atomoxetin ( Strattera ) er en anden form for medicin anvendes til at reducere symptomerne på ADHD. Denne mægling er også ordineret til patienter med angst for at reducere stress.Antidepressants kan bruges på patienter med ADHD eller angst. De fleste ADHD patienter , der ikke reagerer på stimulanser eller atomoxetin . Paroxetin ( Paxil ) , er fluoxetin ( Prozac ), eller escitalopram ( Lexapro ) almindeligt ordineret antidepressiva. Det kan tage uger for at se resultater fra enhver antidepressiv medicin.
Terapi

I mange tilfælde kan behandlingen være meget effektiv for mennesker , der lider af ADHD eller angst. Denne form for behandling virker til at identificere negative tanke -og adfærdsmønstre til bedre at forstå roden af ​​din angst eller adfærdsændringer . Specifikke færdigheder udvikles gennem terapi til at lære dig at få kontrol og reducere niveauet af stress i dit liv. Familierådgivning kan være nyttige , så der er en mere universel forståelse af, hvad der forårsager din angst eller roden af ​​din ADHD.
Sundhed

Din kost er en vigtig faktor i sundheden for din krop og hjerne. Du bør undgå fødevarer, der indeholder en stor mængde af sukker , koffein, kunstige tilsætningsstof eller farvestoffer . Disse fødevarer fremme hyperaktivitet og forstyrret opmærksomhed spænder , de også øge stressniveauet , som alle er symptomer på ADHD og angst disorder.You bør implementere naturlige stoffer i din kost for at hjælpe med ordentlig sund funktion af hjernen , såsom B-vitamin og folinsyre . Disse tillæg er kendt for at naturligt lindre stress. Omega-3 , der findes i fisk eller som et supplement, er en essentiel fedtsyre , der også støtte i den korrekte funktion af hjernen. Du kan tage baldrian rod eller Kava ​​, der er urter til at hjælpe dig med at sove og slappe af naturally.Alcohol og beroligende midler er kendt for at forværre symptomerne på angst og ADHD. Du bør også udvikle en daglig øvelse rutine for at reducere stress , øger blodgennemstrømningen og opretholde et sundt liv. En sund livsstil er vigtig til behandling af ADHD og angst.
Hoteltilbud